Helene Harres

„Life should be a continual celebration.“
Osho

Das Leben bietet grenzenlose Facetten und unzählige Gründe zu feiern. Gemeinsam mit ihren Schülerinnen und Schülern will Helene genau das auch auf der Yogamatte erleben. Sie will sich bewegen – tanzen und flowen, kraftvoll und mit Energie. Sie will Einkehr finden – gelassen und ruhig, mit Leichtigkeit und Achtsamkeit. Sie will die Welt um sich herum ausschalten, um einfach nur zu genießen – stilles Strahlen in strahlender Stille.

Helene selbst lernte diese Vielseitigkeit des Yoga ganz intensiv während der Vinyasa-Ausbildung 2016 im KarmaKarma kennen.

Den Anfang machte ein Kurs im Fitnessstudio, anschließend wurde Yoga zu einem festen Bestandteil und einer perfekten Ergänzung in ihrem Sportprogramm. Nach und nach intensivierte sie ihre Yogapraxis in Workshops und auf Yoga-Festivals in den verschiedensten Yoga-Stilen.

Doch das war irgendwann nicht genug und Helene wurde neugieriger, was Yoga außer dem körperlichen Aspekt noch alles für sie bereithält. So entschloss sie sich zur Ausbildung im KarmaKarma. Und von da an hörte der Freude am Yoga nicht mehr auf …