Jil Sudhoff

Mehr als 30 Jahre hat Jil selbstständig oder in Führungspositionen in der Gastronomie gearbeitet. Ein Leben mit vielen Events, einer Menge Stress und immer auf der Überholspur.

Seit 2 Jahren entschleunigt sie ihr Leben mit einem neuen Beruf im Büro und viel Yoga. Schnell merkte Jil das die regelmäßige Yoga Praxis entspannt und eine angenehme Gelassenheit im Leben verschafft, die ihr bis dato unbekannt war. Die kleinen Hürden des Lebens wurden unter einem neuen Blickwinkel betrachtet und waren plötzlich überwindbar.

Diese Erkenntnis brachte Jil 2019 dazu die 200h Vinyasa Teacher Ausbildung im KarmaKarma zu absolvieren, denn es ist ihr ein Bedürfnis, auch anderen Menschen dabei zu helfen, zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen. Es tut so gut, sich selber mit tollen Momenten zu verwöhnen und dazu gehört unter anderem eine gute Yogastunde. Neben ihren Yogastunden im KarmaKarma gibt sie unter anderem Workshops bei Vayu Yoga und ayurvedische Kochkurse mit ihrem Vayurveda Team.

Abschalten, durchatmen und unnötigen Ballast loslassen – dies ist das Motto ihrer Yogastunden. Yoga mit kurzweiligen, dynamischen Flows und entspannenden Elementen zu guten Beats für deinen Moment auf der Matte.