Ismeta Radaj

"Ich war auf der Suche nach einer Ergänzung zu meinem täglichen Lauftraining, als ich vor 10 Jahren mein Interesse zu dieser „Bewegungsform“ entdeckte. „Bewegungsform“ deshalb, weil es am Anfang eine rein körperliche Motivation war, auf die Matte zu steigen. 

Nach einem YouTube Video von Shiva Rea, wechselte ich vom Ashtanga Yoga zum Prana Flow®, wo ich vor einigen Jahren die Ausbildung bei Christine May am Ammersee gemacht habe. Durch die intensive Auseinandersetzung, habe ich Yoga in seiner Ganzheit erlebt, wo die „Bewegungsform“ zur Lebenseinstellung wurde.  

Heute bin ich eine leidenschaftliche Yogini auf allen Ebenen, die durch Yoga ihre Leichtigkeit und ihre Freude am Sein gewonnen hat. In meinem Unterricht möchte ich Dir genau das weitergeben und einen Raum schaffen, wo du trotz der dynamischen Praxis loslassen kannst und Deinen eigenen Flow (er)lebst; wo alles sein darf und nichts sein muss. 

Ich glaube daran, dass Yoga uns erden, aber auch heben kann – „Life is a Vinyasa“.