Soundbath - Take a deep rest!

Special Class mit Petra Bonrath
am Freitag, 10. November 2023 von 19.30 bis 20.45 Uhr

Lass dich in dieser 75-minütigen Soundsession bequem liegend oder sitzend von Klangsequenzen verzaubern und ins Gleichgewicht bringen. Petra spielt Klangschalen und verschiedene andere Klanginstrumente, deren Schwingungen deine körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und dein Immunsystem stimulieren können und dir helfen zurück in dein inneres Gleichgewicht zu finden. 

Gönne Dir diese meditative Auszeit vom Alltag um inne zu halten, zu Dir zu kommen und Dich wieder zu spüren. 

Und vielleicht gönnst du dir vorher schon mit einer Yin Yoga Einheit. Wir finden, dass das der perfekte Start in ein entspanntes Wochenende ist.