KARMAKARMA
YOGA

foundation - A JOURNEY THROUGH THE LOWER CHAKRAS 

Yin Yoga & Essential Oils Workshop

mit Petra Bonrath
am Samstag 31. Oktober 2020 von 16.00 bis 18.00 Uhr

Entdecke in diesem zweistündigen Workshop die Potenziale von Yin Yoga, Meditation, Pranayama (Atemtechnik) und Essential Oils. Diese Kombination hat eine nachhaltige Wirkung auf dein gesamtes Energiesystem, dein Wohlbefinden und die Aktivierung deiner körpereigenen Selbstheilungskräfte. 

Nach einer kurzen theoretischen Einführung, u.a. über die Kraft, die in der Essenz von Pflanzen steckt und die ganzheitliche Wirkung ätherischer Öle auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene, werden einzelne Öle in die Yogapraxis integriert, so dass du den unmittelbaren Effekt spüren kannst. 

Die feinstofflichen Energieströme im Körper, unsere Nadis, kreuzen sich an bestimmten Knotenpunkten und bilden dort energetische Zentren, die Chakren. Wir widmen uns den unteren der sieben Hauptchakren, die unseren Grundbedürfnissen und Emotionen zugeordnet sind. Erfahre in diesem Workshop mehr über die unteren drei Chakren und die ihnen entsprechenden Düfte, löse Blockaden und lasse die Energie dort wieder frei fließen. Du verbindest dich so mit der Grundenergie des Lebens und bringst deine Wurzeln fest in die Basis deines Seins. Durch die Erdung und die neu gewonnene Stabilität, durch die Verbindung mit deiner Kreativität und deiner inneren Stärke ist Wachstum möglich, so dass Du deine Ideen und Träume manifestieren und ins Leben rufen kannst.

„The deeper the roots, the higher the tree can grow.“ 

Nach der Yogapraxis steht Petra dir für Einzelberatungen zur Verfügung. Ein kleines Ölpräsent zum Mitnehmen wartet auf Dich :-)

Der Workshop kostet 40€; Mitglieder zahlen 35€. 

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