KARMAKARMA
YOGA

The spirit of Namasté

Yin Yoga trifft auf Impulse der Persönlichkeitsentwicklung

mit Petra Bonrath & Selina Schneider                                                                                                                                          am Samstag, 29. August 2020 von 16.00 bis 18.00 Uhr

Namasté ist eine Geste des Respekts und der Anerkennung – gegenüber Dir und allen anderen Lebewesen auf diesem Planeten. Was aber bedeutet es, den Namastéspirit über die Yogapraxis hinaus auch in Deine Handlungen und Deine Beziehungen im Alltag zu übertragen?
In dem Workshop möchten Petra & Selina dieser Frage gerne Raum geben, indem sie die Yin Yoga Praxis mit einladenden Gedankenimpulsen zum Namastéspirit verbinden. 

Yin Yoga ist der sanfte Weg zur inneren Mitte. Erlebe diese kühlende Praxis neu. Genieße das tiefe Eintauchen und einige Minuten Verweilen in den einzelnen Position, erspüre Deine Grenzen, erlerne Akzeptanz für das was ist und lasse los. Unterstützt durch Meditation und Impulse zur liebevollen Selbstreflexion beginnst du den Namastéspirit in Dein Leben einzuladen. Eine wunderschöne Reise in Liebe zu Dir selbst beginnt, in der Du den Spirit und die Weisheiten des alten Indiens für Dich entdeckst.

Selina ist Expertin für bewusste und achtsame Lebensgestaltung. In ihrem Unternehmen Lebensloft bietet sie dafür einen digitalen Ort der Rückbesinnung. In ihren Programmen verbindet Selina Elemente der Meditation mit Ansätzen der humanistischen Psychologie (Empowerment) und den Lehren und Weisheiten unterschiedlichster Kulturen unserer Erde. Damit greift sie auf uraltes Wissen zurück und setzt dieses in den Kontext unserer heutigen Zeit. Ihre Vision ist es, Dich zu ermutigen aus Liebe zu dir selbst eine Reise zu beginnen, auf der du Dich jeden Tag aufs Neue entdecken darfst und Dir den Alltag erschaffst, der zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.

Petra unterrichtet seit 2013 voller Liebe und Hingabe Yoga. Durch zahlreiche Fort- und Weiterbildungen kristallisierte sich immer mehr ihre Leidenschaft zu Yin Yoga, Meditation, Achtsamkeit und ätherischen Ölen heraus, zu der sie unterschiedlichste Workshops gibt. 

Bring gerne ein kleines Notizbüchlein und einen Stift zum Workshop mit!

Der Workshop kostet 40€, Mitglieder zahlen 35€.

Anmeldung