KARMAKARMA
YOGA

Meditation

Entdecke Deinen inneren Ruhepol!

In diesen 30 Minuten erlernst du, die für dich passende Meditationstechnik oder vertiefst deine bisherigen Meditationskenntnisse. In jedem Kurs gibt es einen kurzen theoretischen Teil rund um das Thema Meditation und Achtsamkeit. Anschließend erfolgt die gemeinsame Meditation in Stille. Vervollständige deine Yogapraxis und lerne den Weg des Dhyana (Meditation) kennen.

Der Kurs kostet ab November 5€.

 

 

Lehrer:

Katrin Herbeck

Kurse:

Sonntag, 17:50 - 18:20 Uhr
Raum 1, Alle Level