Dynamic Kundalini Reise zur inneren Transformation

Workshop mit Nicole Schlüssel
am Samstag, 18. Mai 2024 von 12.00 bis 14.00 Uhr

Spüre den Puls des Lebens, wenn Körper, Geist und Energie in einem kraftvollen Einklang verschmelzen. Unser Workshop nimmt dich mit auf eine Reise, durch die transformative Verbindung von Kundalini Yoga und der
dynamischen Meditation nach Osho.
Die Kombination der beiden Praktiken kann eine umfassende spirituelle Erfahrung bieten, bei der Energie freigesetzt wird und gleichzeitig Entspannung und innere Ruhe erreicht werden können.

In den kommenden Abschnitten erhältst du einen exklusiven Einblick in die beiden Elemente, die dich in unserem Workshop Dynamic Kundalini erwarten.

Einführung und Vorbereitung:
Wir beginnen mit einer kurzen Einführung zum Ablauf des Workshops und Erklärung der beiden Workshop Bestandteile. Es gibt Raum für Erfahrungen, Fragen und Austausch.

Kundalini Yoga:
Wir praktizieren eine kraftvolle Kundalini Yoga Praxis, um die Energiezentren im Körper zu aktivieren. Diese Praxis kann dazu beitragen, den Körper und die Energiezentren vorzubereiten und den Energiefluss zu verstärken, was wiederum die
Osho Dynamische Meditation unterstützen kann.

Pause & Reflektion:
Eine kurze Pause ermöglicht es uns, die Erfahrungen der Yoga-Praxis zu reflektieren und uns auf die bevorstehende dynamische Meditation vorzubereiten.

Osho Dynamische Meditation:
Die Dynamische Meditation ist eine aktive Meditation, die verschiedene Phasen von körperlicher Aktivität, Atmung, Ausdruck und Stille umfasst. Eine aktive Meditationstechnik, die entwickelt wurde, um aufgestaute Energien und Emotionen zu befreien.

Integration und Sharing:
Nach der Meditation öffnen wir den Raum um Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen und sich miteinander zu verbinden. Diese gemeinsame Zeit unterstützt die Integration der Erlebnisse und schafft eine unterstützende Gemeinschaft.

Ich freue mich sehr auf diese besondere Zeit mit Dir!
Nicole