Cooling Sacred Breathwork im August

mit Susi Knupfer
am Donnerstag, den 13. August 2026 von 18.00 bis 19.30 Uhr
 

COOLING SACRED BREATHWORK

Eine erfrischende Atemreise für dein Nervensystem.

Der Sommer schenkt uns Licht, Weite und Lebendigkeit. Gleichzeitig fordert die Hitze viele Nervensysteme heraus. Gedanken kreisen schneller, der Schlaf wird unruhiger, der Körper steht unter Spannung und selbst kleine Dinge können sich plötzlich überwältigend anfühlen.

Cooling Sacred Breathwork ist eine speziell für die Sommerzeit entwickelte Sacred Breathwork Experience, die dein gesamtes System einlädt abzukühlen und zur Ruhe zu kommen.

Während einer geführten schamanischen Atemreise folgst du einem erfrischenden Fluss, dessen klares Wasser dich mit jedem Atemzug tiefer in einen Zustand von Weite, Leichtigkeit und innerer Kühlung trägt. Unser Nervensystem reagiert auf solche inneren Bilder erstaunlich unmittelbar – genau diese Fähigkeit nutzen wir bewusst, um Regulation entstehen zu lassen.

Der Duft von frischer Pfefferminze und kühlendem Eukalyptus erfüllt den Raum. Eine sanfte Brise, ausgewählte Klänge und eine angenehm temperierter Raum unterstützen deinen Körper dabei, loszulassen, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.

So entsteht das Gefühl, an einem heißen Sommertag die Füße in einen glasklaren Bergfluss zu tauchen. Der Körper entspannt sich. Der Atem wird freier. Der Kopf wird leiser.

Kühlend. 

Erdend. 

Klärend.

Ein Abend für alle, die sich nach innerer Frische, einem regulierten Nervensystem und einem Moment sehnen, in dem sich alles wieder ein wenig leichter anfühlt.

Du bist hier richtig, wenn du:

• Breathwork ausprobieren oder vertiefen möchtest
• dein Bewusstsein für höhere Zustände öffnen willst
• dich sanft mit deiner Seelenessenz verbinden möchtest
• deinem Körper ein energetisches Reset schenken willst

Key Facts

Dauer: 90 Minuten
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Nicht geeignet für:

• Schwangere
• Menschen mit Herzproblemen oder kürzlichen Herz-/Lungenoperationen
• Personen mit Epilepsie oder schweren Atemwegserkrankungen
• Menschen unter Einfluss psychiatrischer, angstlösender Medikamente, Drogen oder Alkohol