Kundalini und Gong

Die etwas andere Yogastunde: Kundalini Yoga und Gong!

Erlebe eine außergewöhnliche Kundalini Yoga Stunde, denn - wenn eigentlich die Tiefenentspannung beginnen würde - öffnet sich ein anderer Raum: Der Klang des Gongs.

Der Gong ist im Kundalini Yoga ein besonderes Instrument. Seine vielschichtigen Klänge erzeugen ein breites Spektrum an Frequenzen. Diese wirken unmittelbar auf unser Nervensystem. Gleichmäßige Klangwellen fördern die Entspannung. Ungewohnte Klangstrukturen bringen den Verstand aus seiner Routine.

Die Aufmerksamkeit während des Gongs hat eine ähnliche Wirkung wie eine Meditation.

Die vorangegangene intensive Yogapraxis und der Gong werden perfekt aufeinander abgestimmt.

Stell Dir den Gong vor wie ein Klangbad, das nach der Praxis noch einmal alles in Bewegung bringt, ordnet, integriert.

Deine Gedanken werden leiser, Dein Körper entspannt sich. 

Unser Körper besteht zu etwa 60% aus Wasser. Schall bewegt Flüssigkeit. Er ist nichts anderes als Schwingung. Die Klänge des Gongs treffen nicht nur Dein Ohr, sie können sich als feine Vibrationen im Gewebe ausbreiten. Du kannst den Klang tief in Dir spüren. Ein „Durchschwingen“, ein Gefühl von Weite und Auflösung, ein tiefes Loslassen ohne Dein Zutun.

Vielleicht ist es genau das, was Du brauchst: Einfach geschehen lassen.
 

Wir freuen uns, diesen besonderen Raum mit Dir zu teilen.
 

Sat Nam

Katrin Seema Savitri und Daniel Teg Navjeet