Yin Yoga & Sound Bath

mit Leonie Dahlem
am Sonntag, den 20. September von 16.00 bis 17.15 Uhr

Wir verbinden die sanfte Praxis des Yin Yoga mit den feinen Klängen der Kristallklangschalen.

Wohltuende Yin Yoga Haltungen begleiten uns in die süße Zwischenwelt vom Alltag zur Entspannung. Unterstützt von Bolstern und Decken darf dein Körper loslassen, Spannungen lösen sich und dein Nervensystem kommt zur Ruhe.

Anschließend darfst du dich im Sound Bath ganz den Klängen hingeben. Die Schwingungen wirken tief, fördern die bereits entstandene Entspannung und begleiten dich in einen meditativen Zustand.

Dieser Workshop ist eine Einladung, zu entschleunigen und dich im Zusammenspiel von Yin & Klang neu zu erfahren.