Workshops

Eine erfrischende Atemreise für dein Nervensystem.

Der Sommer schenkt uns Licht, Weite und Lebendigkeit. Gleichzeitig fordert die Hitze viele Nervensysteme heraus. Gedanken kreisen schneller, der Schlaf wird unruhiger, der Körper steht unter Spannung und selbst kleine Dinge können sich plötzlich überwältigend anfühlen.

Cooling Sacred Breathwork ist eine speziell für die Sommerzeit entwickelte Sacred Breathwork Experience, die dein gesamtes System einlädt abzukühlen und zur Ruhe zu kommen.

Ein Erlebnis, welches deinen gesamten Körper & Geist einlädt, zur Ruhe zu kommen und über das bewusste Zuhören in eine tiefgehende Sinneserfahrung eintauchen lässt. 

Entdecke den Klang als Portal, um dich mit dir selbst zu verbinden.

Was macht ein erfülltes Leben eigentlich aus? Und wie können wir unsere innere Kraft und Lebensfreude auch dann bewahren, wenn der Alltag mal stürmisch wird?

In diesem Workshop gönnen wir deinem Wohlbefinden ein fundiertes „Upgrade“. Die Positive Psychologie schenkt uns wunderbare, wissenschaftlich belegte Antworten darauf, wie wir nicht nur funktionieren, sondern wirklich aufblühen können.

Oder eher: Was bewegt Dich nicht?
Manchmal fühlen wir uns blockiert, oder unruhig, oder einfach nicht in unserer Mitte - es gibt so viele Gründe dafür, aus dem Gleichgewicht zu geraten.

Im Yoga sprechen wir von den Vayus: Winde, Energien;
in verschiedenen Bereichen unseres Körpers.
Es sind Bewegungsrichtungen unserer Lebensenergie.
Sie wirken in unserem ganzen System: körperlich, energetisch, mental.

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

Wir verbinden die sanfte Praxis des Yin Yoga mit den feinen Klängen der Kristallklangschalen.

Somatisches Yoga, Energiearbeit & Nervensystemregulation

Jede Begegnung, jede Beziehung und jede Erfahrung hinterlässt Spuren in unserem System. Oft bleibt dabei ein Teil unserer Aufmerksamkeit und Energie in vergangenen Verbindungen gebunden.

In diesem Workshop geht es darum, diese alten energetischen Verstrickungen bewusst zu lösen und die dadurch freiwerdende Energie wieder für dich und dein Leben verfügbar zu machen.

Am 27. September öffnen wir im KarmaKarma Yogastudio einen besonderen Raum für Frauen.
Ein Raum für Tiefe, Lebendigkeit und Erinnerung an das, was in Dir längst wartet aktiviert zu werden. Deine Soul-Mission.

Soulicious steht für gelebte Verbindung – zu Dir selbst, zu Deiner Energie und zu dem, was Dich im Kern ausmacht.
An diesem Tag verbinden sich Kundalini Activation Process (KAP), TeamPlay und Human Design zu einer ganzheitlichen, transformierenden Erfahrung.

Access your interior world through breathwork, gentle movement and Max’s insightful lectures. This is your opportunity to heal old wounds, make peace with your past and start living a life without anxiety holding you back.Access your interior world through breathwork, gentle movement and Max’s insightful lectures. This is your opportunity to heal old wounds, make peace with your past and start living a life without anxiety holding you back.

Erlebe eine Reise voller harmonischer Tiefe, die dein Herz öffnet und deine Seele nährt. Durch heilende Klanglandschaften und ihre ätherische Stimme führt dich Kirbanu in Zustände von Emotion, Präsenz und tiefer Verbindung. Verwurzelt in sufitischen und yogischen Traditionen und zugleich erfrischend modern, berührt ihre Musik etwas Zeitloses in uns und lädt dich ein, die Weite deines eigenen Herzens zu erforschen.

Bist du ein Moonlight Dancer?

Ein Mensch, der nachts freier wird.
Wilder.
Echter.

Im Mondlicht fällt vieles weg.
Der Druck zu funktionieren.
Die Blicke anderer.
Das Gefühl, kontrolliert oder bewertet zu werden.

Die Nacht erlaubt etwas, das der Tag oft nicht zulässt:
loslassen.
ausbrechen.
sich zeigen, ohne sich erklären zu müssen.

Diese besondere Ecstatic Dance Session öffnet einen Raum, in dem du dich bewegen darfst, ohne etwas darstellen zu müssen.

Ein Erlebnis, welches deinen gesamten Körper & Geist einlädt, zur Ruhe zu kommen und über das bewusste Zuhören in eine tiefgehende Sinneserfahrung eintauchen lässt. 

Entdecke den Klang als Portal, um dich mit dir selbst zu verbinden.

Freue dich auf eine energetische Reise mit Rohkakao aus Peru, zubereitet mit feinen Gewürzen. Zeit zum Entspannen. Nach der Begrüßung beginnend mit einem Räucher-Ritual, Atemübungen und Zeit in der Stille, gibt es den zubereiteten Kakao. Mit musikalischen Klängen zum Genießen geht es über in den Yin-Yoga Teil mit Fokus auf dem Herz/Herzbeutel Meridian. 

Der Herbst bringt Veränderung, Bewegung und einen spürbaren Übergang mit sich. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Natur zieht sich langsam zurück.Aus ayurvedischer Sicht beginnt nun die Zeit des Vata-Doshas, geprägt von den Elementen Luft und Raum. Diese Qualitäten zeigen sich nicht nur in der Natur, sondern oft auch in uns selbst: Unruhe, trockene Haut, Schlafstörungen, Gedankenkreisen, Nervosität oder das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren.

Die etwas andere Yogastunde: Kundalini Yoga und Gong!

Erlebe eine außergewöhnliche Kundalini Yoga Stunde, denn - wenn eigentlich die Tiefenentspannung beginnen würde - öffnet sich ein anderer Raum: Der Klang des Gongs.

In ihrer Arbeit verbindet Ingrid systemische Aufstellungen mit schamanischen Elementen. 
Die systemische Arbeit macht Beziehungen, Dynamiken und verborgene Strukturen sichtbar. Sie zeigt, wo wir verstrickt sind – im Familiensystem, im Beruf oder im eigenen inneren Gefüge. 

Die schamanische Perspektive erweitert diesen Blick: Hier werden auch Herzanteile und Seelenanteile sichtbar, die verloren gegangen sind oder im Schatten liegen. In den Aufstellungen können diese Anteile zurückgeholt und wieder integriert werden. 

Dieses besondere Live-Erlebnis lädt dich ein, mitzusingen, zu spüren und tief in die heilende Kraft des Klangs einzutauchen.

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

Unlock your highest Potential

Überschreite die Grenzen Deines Geistes und verweile in einem Gefühl von absolutem Frieden, während Du die inhärente Einheit aller Dinge erkennst. Mit dieser Immersion hast Du die einmalige Gelegenheit Dein Verständnis über Deine wahre Natur völlig neu kennenzulernen. Weg von intellektuellen Konzepten wirst Du in einer direkten non-dualen Erfahrung die Verkörperung der Lebensenergie und des non-dualen Bewusstseinszustandes jenseits der materiellen Welt erleben. Dieser Erwachsens-Prozess kann zur tiefen Neu-Kalibrierung Deines Systems (körperlich, emotional, mental) führen. Erlebe die Auflösung Deines „Selbst“ und erkenne, dass unser Konzept der dualen Welt eine "Illusion" ist.