Workshops

"Für mich ist die Arbeit mit den Chakren - Energie-Zentren - im Yoga immer absolut magisch. Ganz klassisch gestalten wir einen Yoga-Kurs oft so, dass wir alle 7 Chakren harmonisieren und dabei Körper, Geist und Seele ausbalancieren. Aber was passiert, wenn wir ganz konkret Chakra für Chakra einzeln aktivieren? Mache Dich mit mir auf diese spannende 7-Chakren-Reise, erspüre wie Du heilst und Dysbalancen verschwinden. Welches Chakra gibt Dir Kraft, welches macht Dich ruhig, bei welchem Chakra solltest Du für Dich ganz persönlich näher hinschauen…"

Termine:

- Dienstag, 26. September: 18 bis 19 Uhr - 1. Chakra
- Donnerstag, 28. September: 18 bis 19 Uhr - 2. Chakra
- Dienstag, 3. Oktober (Feiertag!): 10 bis 11 Uhr - 3. Chakra
- Donnerstag, 5. Oktober: 7 bis 8 Uhr - 4. Chakra
- Dienstag, 24. Oktober: 7 bis 8 Uhr - 5. Chakra
- Dienstag, 21. November: 7 bis 8 Uhr - 6. Chakra
- Donnerstag, 23. November: 7 bis 8 Uhr - 7. Chakra

Ein Tagesworkshop am Samstag und zwei Einzelworkshops am Sonntag - alles auch einzeln buchbar!

Die simplen Dinge sind nicht immer einfach. Es braucht Entschleunigung, Einfachheit, Stille und Sanftheit – in uns und um uns herum. In einem solchen Umfeld wird es möglich zu erkennen, wer wir sind und sein wollen und welche Ressourcen wir abseits der Gewohnheiten und der alltäglichen Ablenkung in uns finden können.

Was ist das Thema des Tagesworkshops?
In dem eintägigen Workshop betrachten wir, wie du dir auf deinem Lebensweg mehr Harmonie und Leichtigkeit schenken kannst. Was wir üben, gibt uns neue Struktur. So richten wir den Fokus nicht nur auf die Praxis auf der Yogamatte, sondern auch auf die Integration von Neuem und Gutem in das Leben an sich.

Was ist das Thema des Workshops?
Zu lehren, zu unterrichten oder als gutes Beispiel oder Inspiration anderen Menschen zu begegnen, hat nur wenig mit Techniken und Methoden zu tun. Ein guter Lehrer schöpft aus seiner eigenen Identität und Integrität. Die Verbindungen, die wir zu anderen Menschen aufbauen, resultieren weniger aus dem Werkzeugkasten unserer gelernten Methoden, sondern sie entstehen aus unserem Herzen. Dabei ist mit Herz die ursprüngliche Bedeutung eines weisen Herzens gemeint, dem Ort, an dem Intellekt, Gefühl und Seele in unserem menschlichen Sein zusammenkommen.

Eine gute Verbindung zu anderen beginnt immer mit dem Aufbau einer positiven Verbindung zu Dir selbst. Berührung ist ein Kreislauf. Es dreht sich alles um Beziehung.

Was ist das Thema des Tagesworkshops?
Das naheliegendste Verständnis von Berührung ist die physische Berührung. Die Verwendung von Berührung zur Unterstützung, Ermutigung und Information ist ein wirkungsvoller und effektiver Weg, um eine Beziehung zu einem anderen Menschen aufzubauen. Es ist eine Erweiterung zu unseren Verbindungsmöglichkeiten über Augen, Ohren, Stimme und Bewegung hinaus. Eines der mächtigsten, effektivsten und frühesten Werkzeuge, die wir haben, ist die Berührung.

Lizzie findet als Tänzerin und Yogalehrerin  aus der Laughing Lotus NYC Family die Freiheit, den Körper mühelos im Takt der Musik zu bewegen. Sie schafft den Raum für dich, um fließen und loslassen zu können.

Die Masterclass beinhaltet ein Spiel aus Armbalancen und Umkehrhaltungen wie Krähe, Seitliche Krähe und Fliegende Taube. Let´s have fun!

Möchtest du lernen, wie du deine Gedanken steuerst und mental stärker wirst? Hast du einen Traum, den du verwirklichen möchtest? Oder möchtest du einfach nur deine Leistung steigern?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich. Selma stellt dir hier sieben goldene Regeln vor, die Profi-Sportler anwenden, um ihre Ziele zu erreichen.

Eine wirkungsvolle Fusion aus funktionaler Atmung und den beruhigenden Klängen der Alchemy Crystal™ Singing Bowls. Über die Atmung & Klänge bekommt das Nervensystem sanfte Impulse, um aus dem Aktiven in den meditativen Zustand hineinzufinden.

Während des Sound Baths liegst du in einer bequemen Position und „tauchst“ in eine tief gehende Sinneserfahrung ein. Entspannung, Regeneration und Harmonie werden in jeder Zelle deines Körpers spürbar. Die Stress-Hormone werden gesenkt und ein friedlicher Gemütszustand entsteht.
 

Support the Master in you! Eine fundierte und starke Praxis ist das was Sara Lyn in ihrem Unterricht anstrebt. Passend zu ihrem Buch Release „Yoga mit Hilfsmitteln“ kommt sie am 4.11. von Hamburg nach Düsseldorf, um dir neue Impulse für eine solide und sichere Praxis zu geben.

Lass dich in dieser 75-minütigen Soundsession bequem liegend oder sitzend von Klangsequenzen verzaubern und ins Gleichgewicht bringen. Petra spielt Klangschalen und verschiedene andere Klanginstrumente, deren Schwingungen deine körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und dein Immunsystem stimulieren können und dir helfen zurück in dein inneres Gleichgewicht zu finden. 

Alexandra Kolb kommt immer wieder zu uns nach Düsseldorf und Du kannst Dein ganz persönliches Shooting mit ihr buchen. Dauer 2 Stunden, Preis 480€. Gerne kannst Du das karmakarma dafür nutzen oder Dich an Deinem ganz persönlichen Lieblingsplatz fotografieren lassen. Schreibe uns gerne mit Deinen Termin-Wünschen an: info@karmakarma.de.

Auf Anfrage ist auch ein Shooting am 18. und 19. November denkbar.

Worum geht es bei dieser Special Class?

Back2Back ist eine besondere Art und Weise, bei der zwei DJ’s sich innerhalb eines Gigs abwechseln.

Spüre den Puls des Lebens, wenn Körper, Geist und Energie in einem kraftvollen Einklang verschmelzen. Unser Workshop nimmt dich mit auf eine Reise, durch die transformative Verbindung von Kundalini Yoga und der
dynamischen Meditation nach Osho.

Aufgeteilt auf 3 Tage bietet Max Dir ein ausgewogenes Programm aus Vortrag, Schreiben, Atmung und Bewegung.

Ziel ist es, dass Du Dich auf einer tiefen Ebene wieder mit dir selbst verbinden, Dich mit Ereignissen in der Vergangenheit versöhnen, Deinen Lebensweg erkunden und Techniken erlernen kannst, die Ihnen unmittelbar helfen, Stress, Angst und Depressionen zu bewältigen.

Der Mehrwert dieses Präsenzkurses besteht darin, dass Du Dich nicht nur auf eine persönliche Reise begibst, sondern auch in der Gruppe eine unterstützende Gemeinschaft bildest. Du bist nicht allein.