KARMAKARMA
YOGA

Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung-2020

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Massagen - Entspannung & Detox

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Domburg Silvester Reise

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KARMAKARMA

Wir vermitteln Dir Yoga mit einer Prise Leichtigkeit und Humor.
Unser Schwerpunkt ist Vinyasa Yoga, eine fließende, dynamische Yogaart, die Dich körperlich und geistig kräftigt und gleichzeitig sanft entspannt.
Das karmakarma Yogastudio ist ein Wohlfühl-Ort, der Deine Energie, Kraft und Vitalität stärken wird. Unser Motto: Pimp up your karma!

 

Montag, 21.10.2019

18:00 - 19:15 Uhr
Raum 1
Alle Level
18:15 - 19:30 Uhr
Raum 2
Level 1+2
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 1
Level 1
19:45 - 20:45 Uhr
Raum 2
Alle Level

Dienstag, 22.10.2019

07:15 - 08:15 Uhr
Raum 1
Alle Level
12:45 - 13:30 Uhr
Raum 1
Level 1
Nadine Krüger
Vertretung: Kerstin Pohle
18:30 - 19:45 Uhr
Raum 1
Level 1+2
18:30 - 19:45 Uhr
Raum 2
Alle Level
19:00 - 19:40 Uhr
Raum 1
Alle Level
19:45 - 21:00 Uhr
Raum 1
Alle Level
20:00 - 21:30 Uhr
Raum 2
Level 1+2

Mittwoch, 23.10.2019

09:30 - 11:00 Uhr
Raum 1
Level 1+2
18:15 - 19:30 Uhr
Raum 2
Alle Level
19:15 - 20:45 Uhr
Raum 1
Level 1
19:30 - 21:00 Uhr
Raum 2
Level 2

Donnerstag, 24.10.2019

12:45 - 13:30 Uhr
Raum 1
Alle Level
18:30 - 19:45 Uhr
Raum 1
Level 1+2
Nina Rübsam
Vertretung: Ismeta Radaj
19:00 - 20:15 Uhr
Raum 1
Alle Level

Freitag, 25.10.2019

10:00 - 11:30 Uhr
Raum 1
Level 1
17:30 - 19:00 Uhr
Raum 2
Intro + Level 1
18:00 - 19:30 Uhr
Raum 1
Level 1+2

Samstag, 26.10.2019

10:30 - 12:00 Uhr
Raum 1
Level 1
12:45 - 14:15 Uhr
Raum 1
Alle Level

Sonntag, 27.10.2019

09:30 - 11:00 Uhr
Raum 1
Intro + Level 1
11:00 - 12:30 Uhr
Raum 1
Level 1
15:30 - 17:30 Uhr
Raum 1
Alle Level

Workshop mit Petra & Catalina
16:30 - 17:45 Uhr
Raum 1
Alle Level
17:50 - 18:20 Uhr
Raum 1
Alle Level
Katrin Herbeck
Vertretung: Nadine Krüger
Die Meditation ist im Oktober kostenfrei.
18:30 - 19:45 Uhr
Raum 1
Alle Level

News

Yin Yoga & Soundhealing

Sonntag, 27. Oktober 19, 15.30 - 17.30 Uhr

Begib Dich in diesem Workshop auf eine Klangreise. Petra wird Dich durch die Yin Haltungen führen, während Catalina (ausgebildete Klangmassagepraktikerin) dies mit tibetischen Klangschalen begleitet, so dass du den heilsamen Klängen lauschen kannst, während du in den Yin Positionen verweilst und so die Kraft dieser magischen Verbindung spürst.

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Infotreffen Vinyasa-Yogalehrer-Ausbildung 2020

Freitag, 8. November 2019 um 19.30 Uhr

Du möchtest deine Yoga Praxis vertiefen und denkst schon länger über eine 225h-Yogalehrer-Ausbildung nach? Dann laden wir dich zu unserem Infotreffen ein. Die Vinyasa-Ausbildung 2020 mit Riccarda und internationalen Gastlehrern startet am 20. März 2020.

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Be ready for change

Silvester in Domburg mit Riccarda & Matthias

Vom 28. Dezember 2019 bis 2. Januar 2020 bieten wir dir 10 Yogaeinheiten mit Riccarda im idyllischen Yogabee in Domburg. Nebenbei bleibt viel Zeit, die wunderschöne Natur und das Meer zu erleben, im hauseigenen Pool und Sauna zu relaxen oder sich von Matthias mit einer Massage verwöhnen zu lassen! Für Hart-Gesottene besteht auch die Möglichkeit zum Kite-Surfen. Be more than ready for 2020!

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Barefoot Soul Hangout in Goa/Indien

Retreat unter Palmen mit Riccarda & Matthias

Vom 28. Februar bis 07. März 2020 bieten wir dir zweimal täglich Yogasessions mit Riccarda im zauberhaften Anahata Resort direkt am Ashwem Beach. Optional können Fortgeschrittene mit Matthias Kite-Surfen. Zwischen den Yogasessions bleibt genügend Zeit um das Meer, die tropische Umgebung, die bunten Märkte und entspannende Massagen zu genießen.

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Yoga Dance Party

Freitag, 8. November 2019, 18 - 20 Uhr

Lebensfreude am eigenen Leibe erfahren! Yoga, Tanz und Selbst-Reflektion kommen bei der Yoga Dance Party mit Julia zusammen. Deine Faszien werden gelöst und alles wird mal so richtig durchgeschüttelt. Yoga und tanzen in der Gruppe zu Rhythmus macht glücklich und verbindet.

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Faszienyoga Workshop

Samstag, 9. November, 16.30 bis 19.00 Uhr

Bea Bielig übt in diesem Workshop Faszienyoga mit Euch, eine Kombination aus Yin Yoga und Selbstmassage mit dem Foamroller (Blackroll). Yin Yoga ist Faszientraining, welches das Bindegewebe strafft und neu belebt, der Umgang mit dem Foamroller unterstützt durch das Ausrollen Stoffwechselprozesse und die Entgiftung wird angeregt. Der Workshop verspricht nicht nur Entspannung sondern auch viel Spaß, mal Neues zu entdecken und mit Humor und ein bisschen Schweiß über die Rolle zu rollen ;-)

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Reboost your Mindset Training

Mental stark und innerlich ruhig in Zeiten der Veränderung! - am 16. November 2019 von 13-18 Uhr mit Vivienne Dübbert

Fühlst Du Dich permanent gestresst, vielleicht sogar gefangen in Deinem Hamsterrad? Reagierst Du oft gereizt und bereust es danach? Hast Du manchmal das Gefühl, Deine Emotionen ergreifen die Überhand und Du bist ihnen machtlos ausgeliefert? Oder bist Du erschöpft von dem Druck und Stress dieser schnellen Welt und suchst Hilfsmittel und Inspirationen, um Deine Widerstandsfähigkeit und innere Ruhe wiederzufinden? Vielleicht suchst Du auch einfach nur eine kleine Auszeit, um tief durchzuatmen, Energie aufzutanken, Spaß zu haben und Neues über/für Dich zu lernen?

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Yoga ABC Workshop

Samstag, 23. November 2019, 15 bis 17 Uhr

Dieser Workshop mit Petra ist für alle Anfänger und Yoga Neulinge geeignet, die in einer spielerischen Klasse, unter genauer Anleitung, einen Einblick in die Grundprinzipien des modernen Yoga erlangen möchten. Er dient als Grundlage für die Praxis bei uns im Studio oder zu Hause.

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