Karmakarma is like coming home

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Die 6-tägige Fortbildung richtet sich an Yoga-Lehrer*innen und alle Interessierten, die tiefer in ihre Energiearbeit eintauchen wollen. Betty, Petra, Fabienne und Ricarda bieten Dir durch ihre langjährige Erfahrung umfassende Tools, um Dich selbst zu spüren und zu feiern, dass es Dich gibt. Basierend auf der Hatha Yoga Pradipika behandeln wir Deinen physischen Körper mit energetischer Körper-, Atem- und Meditationsarbeit und gelangen so an das Fühlen und Spüren Deines Energie-Körpers. Der Energie-Körper ist die Verbundenheit zu Deiner Seele – zu Deinem Zustand von Glück und absolutem Frieden.

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Mit Deiner Energie und Feinfühligkeit in Einklang sein - Energie spüren, Schutzmechanismen erlernen und Deine Gabe für Aura-Reading nutzen.

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Ab dem 13. März 2025 bieten wir Dir unsere Energetische 225-Stunden-Ausbildung mit Riccarda Kolb und Gast-Lehrer*innen an.

Der Vinyasa Stil, den Riccarda unterrichtet ist ein dynamischer Vinyasa Stil, der mit viel Herz, Kreativität und Hingabe unterrichtet wird. Dieses Training wird Deine spirituelle Reise, Dein Wissen über Yoga und Deine persönliche Praxis, sehr bereichern. Du wirst auf eine spielerische, kreative, liebevolle Art lernen und die Verbindung zwischen Atmung, Körper und dem Lehrer in Dir erleben.

Wir haben ein Ausbildungsprogramm entwickelt, das Dich einlädt freigeistig Deinen eigenen Yogaweg zu finden und weiterzugeben. Du erhältst eine solide Basis für die Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa Yoga.

KOMME GERNE ZUM INFOMEETING AM MITTWOCH, 15. Januar 2025 VON 21.00 - 21.45 UHR UND STELLE DEINE FRAGEN. DAVOR (20.00 - 21.00 UHR) UNTERRICHTET RICCARDA EINEN KARMAKARMA FLOW.

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Seit 7 Jahren bieten wir unsere Ausbildung auch komplett online an. Damit bekommst Du noch mehr Flexibilität in Deiner Zeitgestaltung und wirst zu einem besonders authentischen Yogalehrer - ganz in Deinem Tempo.

Wir haben für Dich alle Inhalte als Video aufgenommen und treffen uns alle 2 Wochen für einen gemeinsamen Live-Call zum Austausch und Teachen üben. Darüber hinaus gibt es Buddy-Gruppen und eine Facebook-Gruppe für euch als Schüler, so dass sich eine liebevolle, hilfreiche Community für Dich bildet.

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Divided into 4 workshops, Max offers you a balanced program of lecture, writing, breathing and movement.
The aim is for you to reconnect with yourself on a deep level, reconcile with past events, explore your life path and learn techniques that will directly help you to manage stress, anxiety and depression.
The added value of this face-to-face course is that not only are you embarking on a personal journey, but you are also building a supportive community within the group. You are not alone.

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Hast Du je darüber nachgedacht, Dir mal 2 Wochenenden nur für Dich Zeit zu nehmen und auf eine ganz wunderbare Reise nach Innen zu gehen?

Gönne Dir diese intensive Zeit nur für Dich, für Deine Achtsamkeitspraxis, für Dein Yin Yoga Erleben und tieferes Verständnis. Schärfe Dein Bewusstsein und komme Dir selbst ein Stückchen näher. In diesen 2 Wochenenden kannst Du Deinen Rückzugs- und Regenerationsort finden und Dich mit Deinem eigenen Kern verbinden, um so Kraft für Deinen Alltag zu schöpfen. Dabei unterstützt Dich neben Yin Yoga, das Wissen über die 5 Wandlungsphasen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Praxis mit ätherischen Ölen & heilenden Klängen sowie Breathwork runden die Yin Yoga Ausbildung auf besondere Weise ab.

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Wenn Du Yin Yoga für Dich nutzt, kennst Du die ein oder andere Träne, die Dir oder einem Deiner Yogis über die Wange gelaufen ist. Du kennst die Wut, die aufsteigen mag in hüftöffnenden Positionen, die Freude und Dankbarkeit in der Weite des Herzraums, die sich entfalten kann.

Im Yin Yoga "arbeitest" Du im faszialen Gewebe, dem großen Körpergedächtnis und Kommunikationsnetzwerk, dem Ort, in dem jeder Moment eines Lebens abgespeichert ist. In diesem Gewebe liegen Glücksmomente und tiefste Traumata, verdrängte Strukturen und wiederkehrende Geschichten, die in einem sicheren und geborgenen Rahmen ab und an erinnert werden können. 

Lerne für Deinen Unterricht sichere Räume zu gestalten, in denen Du Co-Regulation ganz selbstverständlich integrierst. 

So sicher, wie Du Dich fühlst, so sicher fühlen sich Deine Yogis in Deinem Unterricht. Übernimm die bewusste Verantwortung für ihre traumasensible Begleitung.

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300h Breathwork & Spaceholding Ausbildung ab September 2025 im Karmakarma

Diese Ausbildung ist weit mehr als das Erlernen von Atemtechniken – sie ist eine intensive Reise zu dir selbst und zu der Fähigkeit, Räume für andere sicher, bewusst und mit einer Prise Leichtigkeit zu gestalten.

Am Anfang steht dein eigener Prozess: Du tauchst tief in deine eigene Atemarbeit ein, um persönliche Blockaden zu erkennen und loszulassen. Dieser Weg ist essenziell, denn nur wer selbst durch diese Erfahrung gegangen ist, kann andere sicher und verantwortungsvoll begleiten.

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3 Module für wahre Herzensmenschen! Tauche ein in die 12 großen Meridiane deines Körpers und erfahre das System der 6 Vereinigungen in dir.

Du möchtest Deine Yin Yoga Praxis vertiefen?
Das Bewusstsein für die energetischen, körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse im Yin Yoga wecken Dein Interesse?
Die Zuordnung von Körpererkrankungen zu verschiedenen Organpaaren und was Deine Antwort im Yin darin sein kann, reizt Dich
Du liebäugelst damit Yin Yoga (vielleicht) zu unterrichten?

Dann nehme ich Dich mit, auf einen tiefen und fundierten Ausbildungsweg in Dein Yin Yoga.

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**Erforsche und leite vielfältige Meditationstechniken für einen ruhigen und klaren Geist.**

In unserer Ausbildung erhältst du eine fundierte Einführung in die Theorie und Praxis der Meditation. Du lernst nicht nur, welche unterschiedlichen Formen der Meditation es gibt, sondern auch, was während der Meditation in deinem Gehirn geschieht und wie die Verbindung zwischen Kopf und Herz harmonisiert wird.

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Meet us for special workshops

News

Begib dich auf eine begleitete Reise in die Tiefen deiner Selbst und löse alte Energieblockaden auf.
In dem Workshop mit Johanna machst du dich in einem geschützten Raum auf den Weg zu deinen körperlichen Erinnerungen, Erinnerungen, bei denen aufgestaute Energien nicht ausgelebt wurden und die somit zu unbewussten Verhaltensmustern führen können.

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Würdest du gerne mehr zur Ruhe kommen?

Möchtest du endlich wieder gut schlafen können?

Schmerzt dein Körper immer wieder, oder du hast eine Verletzung und du machst immer weiter, anstatt dir die Zeit zu nehmen zu heilen?

Du wünschst dir ein paar Momente ohne wilde Gedanken?

Kenne ich alles…

Wahrscheinlich hast du auch schon das ein oder andere autogene Training oder die ein oder andere Meditation ausprobiert…aber irgendwie hat es nicht funktioniert….der Schweinehund ist zu groß, es passt einfach nicht in deinen Tagesablauf, du bist zu unruhig, das sitzen im Schneidersitz fühlt sich zu anstrengend an und deine Gedanken beruhigen sich einfach nicht….

Kennst du Restorative Yoga?

Falls nicht, hier eine kurze Beschreibung.

Als Erstes, diese Yoga Art ist für jeden geeignet, jedes Alter ist willkommen. Du brauchst theoretisch keinerlei Yoga Vorkenntnisse.

Hauptsächlich werden die Asanas im Liegen einige Minuten gehalten. Du wirst von mir angeleitet, wie du die Yoga Positionen einnimmst. Dein Körper wird in jeder Position von Kissen oder Decken so unterstützt, dass du bequem liegen kannst.

Dein Körper kann jetzt endlich mal loslassen, da er sich gehalten und eingebettet fühlt. Wenn dein Körper erstmal loslässt, ist es auch viel leichter deine Gedanken loszulassen, deine Anspannungen loszulassen! Zusätzlich wirst du ganz sanft gedehnt.

Es ist so traumhaft schön! Du fühlst dich danach wie nach einem entspannten Strand Tag, oder nach einer wohltuenden Massage!

 

Ich freue mich riesig auf dich LIVE, am 21.Februar 2025 im Karma Karma Studio.

Gerne kannst du auch jeden Donnerstag um 19:30 online Restorative Yoga mit mir machen.

Deine Rebecca

Die 6-tägige Fortbildung richtet sich an Yoga-Lehrer*innen und alle Interessierten, die tiefer in ihre Energiearbeit eintauchen wollen. Betty, Petra, Fabienne und Ricarda bieten Dir durch ihre langjährige Erfahrung umfassende Tools, um Dich selbst zu spüren und zu feiern, dass es Dich gibt. Basierend auf der Hatha Yoga Pradipika behandeln wir Deinen physischen Körper mit energetischer Körper-, Atem- und Meditationsarbeit und gelangen so an das Fühlen und Spüren Deines Energie-Körpers. Der Energie-Körper ist die Verbundenheit zu Deiner Seele – zu Deinem Zustand von Glück und absolutem Frieden.

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Yoga und Ayurveda sind untrennbar miteinander verbunden. Beide Philosophien sind Jahrtausende alt und heute moderner denn je. Sie verbinden Körper, Geist und Seele und verschaffen uns Heilung, Leichtigkeit, Freude und eine tiefe Verbindung zu unserem Inneren.

Wir haben diese fünf Tage für Dich ausgewählt, damit Dein Körper und Dein ganzes energetisches System in Ruhe Zeit haben zu regenerieren, zu heilen und Kraft zu tanken. Die Kombination aus Ayurveda & Yoga hilft Dir dabei wieder mehr positive Energie zu spüren, Deine Balance zu finden und zu erhalten und Deinen Schlaf sowie Deine Austrahlung zu verbessern.

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Healing
opportunities

Für wen ist das Reading hilfreich?

Für jeden, der eine klare Vision seiner Bedürfnisse und Ziele sucht.

Wozu kann das Reading dienen?

Das Aura-Chakra-Reading verfeinert Dein Selbstverständnis und kann Dir dabei helfen, Dich besser zu fokussieren, die eigenen Ressourcen effizienter einzusetzen, Dich stärker und selbstbewusster zu fühlen. Du erhältst durch das Aura-Chakra-Reading inspirierende Lösungsansätze für Situationen und Blockaden, die Dich einengen. Viele Kunden bestätigen mir, dass sie durch das Reading wieder mehr zu ihrer Kreativität und ihren Visionen finden. Nach dem Reading fühlst Du Dich klar, frei und im Frieden mit Dir. 

Immer mehr an Bedeutung gewonnen, hat die traditionelle Thai Yoga Massage ihren Ursprung, wie das Yoga, im alten Indien. Man vermutet, dass diese Massagetechnik im 5. Jh. v. Chr. von einem Leibarzt Buddhas entwickelt wurde. Das Prinzip ist ähnlich wie im Yoga. Es geht darum den Energiefluss im Körper anzuregen, welcher Einfluß auf unser emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden hat.

Dein Körper und deine Energielinien werden durch sanften Druck und Bewegung der Handballen, Daumen, Füße und Ellenbogen bearbeitet und aktiviert. Die Bewegungen sind teils rhythmisch (Rocking), was als sehr angenehm empfunden wird. Während der Massage wirst Du achtsam in verschiedene Positionen gedehnt und gedreht. Absolutes Bodywork. Die Thai Yoga Massage wird deshalb auch passives Yoga genannt. So können sich Blockaden lösen und Gelenke werden wieder besser beweglich. Der Atemfluss intensiviert und die Wirbelsäule beweglich. Man sagt dass die Massage so tief geht, dass sie die Seele berührt.

Hinweis: Die Behandlung findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Bitte bringe dir lockere Baumwollsachen (z.B. Jogginghose und ein T-Shirt) mit.

Antonio ist zertifizierter Yogalehrer mit zusätzlicher Ausbildung zur Thai Yoga Massage. Seit mehreren Jahren unterrichtet er in Düsseldorf im Karma Karma Yogastudio. Er hat ein besonderes Gespür mit seinen Händen Blockaden zu erkunden und auf diese einzugehen. Lass Dich überraschen.

Preise:
Thai-Yoga-Massage (Bodenmatte): 1 Stunde:  75€
Thai-Yoga-Massage (Bodenmatte): 1,5 Stunden: 100€
Thai-Yoga-Massage (Bodenmatte): 2 Stunden:  120€

Massagen sind bitte 24 Stunden vor Beginn zu stornieren, ansonsten müssen wir den vollen Preis berechnen.

Du erreichst uns unter der Tel: 0211-30035678 oder schreib uns eine Email an info@karmakarma.de

Dauer der Massage: wahlweise 45, 60 oder 90 Minuten

Preis: 45 Minuten kosten 60€, 60 Minuten kosten 75€ und 90 Minuten kosten 100€

Gerne ist eine Erweiterung um 30 Minuten Fußreflexzonen-Massage möglich.

Sehr gerne kannst Du auch Deine 30 Minuten Urban Sports Club Massagen bei uns nutzen. Da wir momentan nur Massagen ab 45 Minuten anbieten, würdest Du die 15 Minuten on top mit 30€ zuzahlen und die 30 Minuten mit 40€.

Matthias und Meike haben ein wunderbares Gefühl für Menschen und stimmen ihre Massage-Techniken individuell auf Dich ab. Ganz nach Wunsch und was Dein Körper gerade braucht. Beide sind ausgebildete und zertifizierter Massage- Therapeuten in den unterschiedlichsten Massage-Techniken.

Verfügbare Uhrzeiten von Montag bis Freitag ab 17 Uhr sowie Samstag und Sonntag nach Vereinarung. 

Alle Massagen sind bitte 24 Stunden vor Beginn zu stornieren, ansonsten müssen wir den vollen Preis berechnen.

Du erreichst uns unter der Tel: 0211-30035678 oder schreib uns eine Email an info@karmakarma.de

Unique
specials

Da wir inzwischen privat in Zeeland leben, findet unser Kitesurf-Unterricht hier in Zeeland in den Niederlanden statt. Unsere Kitesurf-Spots sind Vrouwenpolder, Neeltje Jans und Domburg. Dies variiert je nach Jahreszeit/Monat/Windbedingungen und welcher Level unterrichtet wird. Ob du nun zum Anfängerunterricht Kitesurfen kommst oder bereits vorher Kitesurf-Unterricht genommen hast, wir helfen dir gerne bei diesem faszinierenden Wassersport weiter.

Bei uns wirst du keine festen Pakete finden und auch nicht mehr als 2 Personen in einer Unterrichtsgruppe, wenn wir in das Wasser gehen. Das versprechen wir Dir! Den Kitesurf-Unterricht passen wir dabei an das Niveau der Kursteilnehmer an. Zusammen erreichen wir auf diese Weise mehr in weniger Zeit. Unser Ziel? Dich so auszubilden, dass du so schnell wie möglich sicher auf das Wasser kannst! Aber auch als fortgeschrittener Kitesurfer bekommst Du bei uns den richtigen Profi-Unterricht für Deine Sprünge etc. 

Matthias Szelersky ist ausgebildeter VDWS Kitesurf-Instructor und wird Dich professionell und vertrauensvoll zu Deinem persönlichen Ziel bringen. Wir sind auch auf den Kitesurf-Unterricht für Kinder spezialiisert.

Weitere Fragen klären wir gerne telefonisch unter

+31 653331540

oder via Mail unter

matthias@karmakarma-zeeland.nl

KITESURFUNTERRICHT & PREISE

Während eines regulären Kitesurf-Kurses bekommst du zwei Zeitstunden Unterricht in einer kleinen Gruppe. Jeder wird auf seinem eigenen Niveau unterrichtet. Wenn es ins Wasser geht, arbeiten wir in Gruppen von 2 Personen, um alle Aufmerksamkeit auf dich richten zu können.

PREISE GRUPPENUNTERRICHT

145 Euro pro Zweistunden-Einheit/Person inkl. Kitesurf-Material

PREISE PRIVATUNTERRICHT

90 Euro pro Stunde inkl. Kitesurf-Material

KITESURF SUPERVISION

90 Euro für 2,5 Stunden/Person inkl. Kitesurf-Material

Kundenstimme   

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Eine Stunde im karmakarma ...

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Kundenstimme

Silke S.

"Eine Stunde im karmakarma ist für mich wie ein Kurzurlaub. Ich danke euch sehr."

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Ich komme sehr gerne in ...

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Kundenstimme

Sandra H.

"Ich komme sehr gerne in eure Klassen. Es tut mir sehr gut."

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Die Stunden im karmakarma ...

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Kundenstimme

Nicola S.

"Die Stunden im karmakarma sind mir heilig. Ich danke euch sehr."

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Die Atmosphäre und das ...

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Kundenstimme

Anke L.

"Die Atmosphäre und das Ambiente bei euch sind einfach ganz besonders. In keinem anderen Studio fühle ich mich so wohl und angekommen."

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Alle Klassen sind sehr ...

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Kundenstimme

Sofia R.

"Alle Klassen sind sehr kreativ und abwechslungsreich. Ich fühle mich sehr wohl im karmakarma: die Atmosphäre, die freundliche Art mit den Schülern umzugehen und der leckere Tee. Es muss einfach mal gesagt werden: Danke, dass es euch gibt."

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Dank karmakarma habe ich ...

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Kundenstimme

Dorothee J.

"Dank karmakarma habe ich meine Liebe zu Yoga entdeckt. Der Vinyasa-Stil, der dort hauptsächlich unterrichtet wird, ist für mich die perfekte Mischung aus körperlichem Training und Entspannung."

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Karmakarma ist definitiv ...

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Kundenstimme

Alex F.

"Karmakarma ist definitiv die schönste urbane Oase in Düsseldorf!!! Liebevoll gestaltet, herrliche Vinyasa-Stunden, traumhafte Stuckdecken und inspirierende Lehrer... Danke!!! für die vielen energetischen Impulse. Ich freue mich jeden Tag auf das nächste Mal."

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Das wunderbare Karma ...

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Kundenstimme

Irmgard B.

"Das wunderbare Karma spürt man schon am Eingang."

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Ich bin fasziniert und ...

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Kundenstimme

Petra H.

"Ich bin fasziniert und total begeistert von eurem Studio."

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Nach über einer Woche des ...

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Kundenstimme

Isabel R.

"Nach über einer Woche des sog. Status migraenosus (Dauer-Migräne) kam ich gestern zu euch in die Klasse "Yoga für Stressgeplagte"... Schon am selben Abend waren die Schmerzen gemildert und bisher ist es so geblieben :) Ganz lieben Dank für diese inspirierende Erfahrung und die 90min "Hilfe zur Selbsthilfe";  ich werde wiederkommen und das nicht erst, wenn ich wieder Kopfweh habe! ;)"