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Ab dem 07. März 2024 bieten wir Dir unsere Energetische 225-Stunden-Ausbildung mit Riccarda Kolb und Gast-Lehrer*innen an.

Der Vinyasa Stil, den Riccarda unterrichtet ist ein dynamischer Vinyasa Stil, der mit viel Herz, Kreativität und Hingabe unterrichtet wird. Dieses Training wird Deine spirituelle Reise, Dein Wissen über Yoga und Deine persönliche Praxis, sehr bereichern. Du wirst auf eine spielerische, kreative, liebevolle Art lernen und die Verbindung zwischen Atmung, Körper und dem Lehrer in Dir erleben.

Wir haben ein Ausbildungsprogramm entwickelt, das Dich einlädt freigeistig Deinen eigenen Yogaweg zu finden und weiterzugeben. Du erhältst eine solide Basis für die Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa Yoga.

KOMME GERNE ZUM INFOMEETING AM MITTWOCH, 24. JANUAR 2024 VON 21.00 - 21.45 UHR UND STELLE DEINE FRAGEN. DAVOR (20.00 - 21.00 UHR) UNTERRICHTET RICCARDA EINEN KARMAKARMA FLOW.

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Seit 5 Jahren bieten wir unsere Ausbildung auch komplett online an. Damit bekommst Du noch mehr Flexibilität in Deiner Zeitgestaltung und wirst zu einem besonders authentischen Yogalehrer - ganz in Deinem Tempo.

Wir haben für Dich alle Inhalte als Video aufgenommen und treffen uns alle 2 Wochen für einen gemeinsamen Live-Call zum Austausch und Teachen üben. Darüber hinaus gibt es Buddy-Gruppen und eine Facebook-Gruppe für euch als Schüler, so dass sich eine liebevolle, hilfreiche Community für Dich bildet.

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Im 2-tägigen Strala Yoga Intensive von Anna und Julia geht es darum, wie du dir selber mehr Gelassenheit und Potenzial für deinen Lebensweg schenken kannst. Das gilt für die Yogapraxis sowie auch für alles, was dein Leben sonst ausmacht.

Das Training gibt die Impulse, schlechte Gewohnheiten und unheilsame Verhaltensweisen aufzudecken und Lebensstile gesundheitsfördernd auszurichten. Mit unterschiedlichen Tools und Bewegungspraktiken lernst Du, wie sich in Körper und Geist entstehender Stress und Anspannung gegen Weichheit und Entspannung eintauschen lassen und wie du daraus Kraft, Potential und Inspiration schöpfen kannst...

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Aufgeteilt auf 3 Tage wird Ihnen ein ausgewogenes Programm aus Vortrag, Schreiben, Atmung und Bewegung geboten.

Ziel ist es, dass Sie sich auf einer tiefen Ebene wieder mit sich selbst verbinden, sich mit Ereignissen in der Vergangenheit versöhnen, Ihren Lebensweg erkunden und Techniken erlernen, die Ihnen unmittelbar helfen, Stress, Angst und Depressionen zu bewältigen.

Der Mehrwert dieses Präsenzkurses besteht darin, dass Sie sich nicht nur auf eine persönliche Reise begeben, sondern auch in der Gruppe eine unterstützende Gemeinschaft bilden. Sie sind nicht allein.

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In unserer ganz besondereren Energetischen Ausbildung bringen wir Deine Fähigkeit Energie zu spüren und zu leben auf ein neues Level. Nicole und Riccarda haben ihren Zugang zur Energie auf unterschiedliche Weise erlernt. Und diese tief gehenden und besonderen Ansätze wollen sie mit Dir teilen, um Dich in eine höhere Schwingung zu erheben und mehr Lebensfreude spüren zu können.

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Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen?
Das Bewusstsein für die energetischen, körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse im Yin Yoga wecken dein Interesse?
Die Zuordnung von Körpererkrankungen zu verschiedenen Organpaaren und was deine Antwort im Yin darin sein kann, reizt dich?

Du liebäugelst damit Yin Yoga (vielleicht) zu unterrichten? 

Deinen Blick möchtest du ganzheitlich schulen, und um die oft vernachlässigten Themen im Yin erweitern: die Bereiche von Wirbelsäule, Nervensystem, Drüsen und Sexualorgane?

Dann nehme ich dich mit, auf einen tiefen und fundierten Ausbildungsweg in dein Yin Yoga.

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News

In diesem Workshop verwebt Simone Yoga mit der Journaling-Praxis. Ihr fließt gemeinsam in zwei Praxiseinheiten durch energetisierende und ruhige Asanas, nehmt den Stift in die Hand und notiert, was wertvoll erscheint oder angesehen werden will. 
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Diese Stunde kombiniert die sanfte Disziplin des Yin Yoga mit der tiefen Entspannung des Yoga Nidra und führt durch eine transformierende innere Reise. Gleichgültig, ob du Entspannung, Abbau von körperlichem Stress oder geistige Klarheit suchst, Yin Nidra bietet dir all dies.

Das Yin Yoga Erlebnis: Yin Yoga ist eine Yoga Form, die auf passivem Stretching basiert, um die Durchblutung und Flexibilität zu verbessern als auch innere Ruhe zu ermöglichen. Da Körperpositionen in der Regel durchschnittlich drei bis fünf Minuten lang gehalten werden, kann eine tiefe Dehnung erreicht werden. Diese zielt speziell auf das Bindegewebe des Körpers ab, zu dem Bänder, Knochen und Gelenke gehören, insbesondere im unteren Rücken, in den Hüften und im Becken. In jeder Position können Komfort und Stabilität bewahrt werden, indem der Körper mit Hilfsmitteln wie Decken und Polstern gestützt wird. 

Tiefenentspannung durch Yoga Nidra: Nach dem Yin Yoga Teil geht es automatisch das Yoga Nidra rein. Auch „Yogischer Schlaf“ genannt, fördert Yoga Nidra einen bewussten Entspannungszustand durch eine geführte Meditation und Visualisierung. Ein tiefes Gefühl von Ruhe und geistiger Klarheit wird erreicht sowie Stressreduzierung und eine bessere Schlafqualität gefördert. Vor Beginn des Yoga Nidra Teils kann eine persönliche Intention, auch „Sankalpa“ genannt, gesetzt werden, die während der Tiefenentspannung im Unterbewusstsein verankert wird.

Wer kann profitieren: Diese Stunde ist für jede Person geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Yoga-Enthusiasten. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die unter Stress, Ängsten oder chronischen Schmerzen leiden, sowie für Personen, die ihre Achtsamkeits- und Meditationspraktiken verbessern möchten. Erlebe die heilende Wirkung dieser besonderen Praxis.

Tauche in diesem 4-stündigen Intensiv-Workshop in die faszinierende Welt der Klänge ein und erlerne die wichtigsten Grundlagen für das Spielen von Klangschalen, so dass Du sie in deinen Alltag und/oder in deinen Yogaunterricht integrieren kannst.

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Ab dem 07. März 2024 bieten wir Dir unsere Energetische 225-Stunden-Ausbildung mit Riccarda Kolb und Gast-Lehrer*innen an.

Der Vinyasa Stil, den Riccarda unterrichtet ist ein dynamischer Vinyasa Stil, der mit viel Herz, Kreativität und Hingabe unterrichtet wird. Dieses Training wird Deine spirituelle Reise, Dein Wissen über Yoga und Deine persönliche Praxis, sehr bereichern. Du wirst auf eine spielerische, kreative, liebevolle Art lernen und die Verbindung zwischen Atmung, Körper und dem Lehrer in Dir erleben.

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Healing
opportunities

Für wen ist das Reading hilfreich?

Für jeden, der eine klare Vision seiner Bedürfnisse und Ziele sucht.

Wozu kann das Reading dienen?

Das Aura-Chakra-Reading verfeinert Dein Selbstverständnis und kann Dir dabei helfen, Dich besser zu fokussieren, die eigenen Ressourcen effizienter einzusetzen, Dich stärker und selbstbewusster zu fühlen. Du erhältst durch das Aura-Chakra-Reading inspirierende Lösungsansätze für Situationen und Blockaden, die Dich einengen. Viele Kunden bestätigen mir, dass sie durch das Reading wieder mehr zu ihrer Kreativität und ihren Visionen finden. Nach dem Reading fühlst Du Dich klar, frei und im Frieden mit Dir. 

Immer mehr an Bedeutung gewonnen, hat die traditionelle Thai Yoga Massage ihren Ursprung, wie das Yoga, im alten Indien. Man vermutet, dass diese Massagetechnik im 5. Jh. v. Chr. von einem Leibarzt Buddhas entwickelt wurde. Das Prinzip ist ähnlich wie im Yoga. Es geht darum den Energiefluss im Körper anzuregen, welcher Einfluß auf unser emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden hat.

Dein Körper und deine Energielinien werden durch sanften Druck und Bewegung der Handballen, Daumen, Füße und Ellenbogen bearbeitet und aktiviert. Die Bewegungen sind teils rhythmisch (Rocking), was als sehr angenehm empfunden wird. Während der Massage wirst Du achtsam in verschiedene Positionen gedehnt und gedreht. Absolutes Bodywork. Die Thai Yoga Massage wird deshalb auch passives Yoga genannt. So können sich Blockaden lösen und Gelenke werden wieder besser beweglich. Der Atemfluss intensiviert und die Wirbelsäule beweglich. Man sagt dass die Massage so tief geht, dass sie die Seele berührt.

Hinweis: Die Behandlung findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt. Bitte bringe dir lockere Baumwollsachen (z.B. Jogginghose und ein T-Shirt) mit.

Antonio ist zertifizierter Yogalehrer mit zusätzlicher Ausbildung zur Thai Yoga Massage. Seit mehreren Jahren unterrichtet er in Düsseldorf im Karma Karma Yogastudio. Er hat ein besonderes Gespür mit seinen Händen Blockaden zu Erkunden und auf diese einzugehen. Laß Dich überaschen.

Preise:
Thai-Yoga-Massage (Bodenmatte): 1 Stunde:  70€
Thai-Yoga-Massage (Bodenmatte): 1,5 Stunden:  95€
Thai-Yoga-Massage (Bodenmatte): 2 Stunden:  120€

Massagen sind bitte 24 Stunden vor Beginn zu stornieren, ansonsten müssen wir den vollen Preis berechnen.

Du erreichst uns unter der Tel: 0211-30035678 oder schreib uns eine Email an info@karmakarma.de

Dauer der Massage: wahlweise 45, 60 oder 90 Minuten

Preis: 45 Minuten kosten 60€, 60 Minuten kosten 75€ und 90 Minuten kosten 100€

Gerne ist eine Erweiterung um 30 Minuten Fußreflexzonen-Massage möglich.

Sehr gerne kannst Du auch Deine 30 Minuten Urban Sports Club Massagen bei uns nutzen. Da wir momentan nur Massagen ab 45 Minuten anbieten, würdest Du die 15 Minuten on top mit 30€ zuzahlen und die 30 Minuten mit 40€.

Matthias und Meike haben ein wunderbares Gefühl für Menschen und stimmen ihre Massage-Techniken individuell auf Dich ab. Ganz nach Wunsch und was Dein Körper gerade braucht. Beide sind ausgebildete und zertifizierter Massage- Therapeuten in den unterschiedlichsten Massage-Techniken.

Verfügbare Uhrzeiten von Montag bis Freitag ab 17 Uhr sowie Samstag und Sonntag nach Vereinarung. 

Alle Massagen sind bitte 24 Stunden vor Beginn zu stornieren, ansonsten müssen wir den vollen Preis berechnen.

Du erreichst uns unter der Tel: 0211-30035678 oder schreib uns eine Email an info@karmakarma.de

Unique
specials

Da wir inzwischen privat in Zeeland leben, findet unser Kitesurf-Unterricht hier in Zeeland in den Niederlanden statt. Unsere Kitesurf-Spots sind Vrouwenpolder, Neeltje Jans und Domburg. Dies variiert je nach Jahreszeit/Monat/Windbedingungen und welcher Level unterrichtet wird. Ob du nun zum Anfängerunterricht Kitesurfen kommst oder bereits vorher Kitesurf-Unterricht genommen hast, wir helfen dir gerne bei diesem faszinierenden Wassersport weiter.

Bei uns wirst du keine festen Pakete finden und auch nicht mehr als 2 Personen in einer Unterrichtsgruppe, wenn wir in das Wasser gehen. Das versprechen wir Dir! Den Kitesurf-Unterricht passen wir dabei an das Niveau der Kursteilnehmer an. Zusammen erreichen wir auf diese Weise mehr in weniger Zeit. Unser Ziel? Dich so auszubilden, dass du so schnell wie möglich sicher auf das Wasser kannst! Aber auch als fortgeschrittener Kitesurfer bekommst Du bei uns den richtigen Profi-Unterricht für Deine Sprünge etc. 

Matthias Szelersky ist ausgebildeter VDWS Kitesurf-Instructor und wird Dich professionell und vertrauensvoll zu Deinem persönlichen Ziel bringen. Wir sind auch auf den Kitesurf-Unterricht für Kinder spezialiisert.

Weitere Fragen klären wir gerne telefonisch unter

+31 653331540

oder via Mail unter

matthias@karmakarma-zeeland.nl

KITESURFUNTERRICHT & PREISE

Während eines regulären Kitesurf-Kurses bekommst du zwei Zeitstunden Unterricht in einer kleinen Gruppe. Jeder wird auf seinem eigenen Niveau unterrichtet. Wenn es ins Wasser geht, arbeiten wir in Gruppen von 2 Personen, um alle Aufmerksamkeit auf dich richten zu können.

PREISE GRUPPENUNTERRICHT

145 Euro pro Zweistunden-Einheit/Person inkl. Kitesurf-Material

PREISE PRIVATUNTERRICHT

90 Euro pro Stunde inkl. Kitesurf-Material

KITESURF SUPERVISION

90 Euro für 2,5 Stunden/Person inkl. Kitesurf-Material

Kundenstimme   

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Eine Stunde im karmakarma ...

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Kundenstimme

Silke S.

"Eine Stunde im karmakarma ist für mich wie ein Kurzurlaub. Ich danke euch sehr."

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Ich komme sehr gerne in ...

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Kundenstimme

Sandra H.

"Ich komme sehr gerne in eure Klassen. Es tut mir sehr gut."

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Die Stunden im karmakarma ...

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Kundenstimme

Nicola S.

"Die Stunden im karmakarma sind mir heilig. Ich danke euch sehr."

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Die Atmosphäre und das ...

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Kundenstimme

Anke L.

"Die Atmosphäre und das Ambiente bei euch sind einfach ganz besonders. In keinem anderen Studio fühle ich mich so wohl und angekommen."

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Alle Klassen sind sehr ...

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Kundenstimme

Sofia R.

"Alle Klassen sind sehr kreativ und abwechslungsreich. Ich fühle mich sehr wohl im karmakarma: die Atmosphäre, die freundliche Art mit den Schülern umzugehen und der leckere Tee. Es muss einfach mal gesagt werden: Danke, dass es euch gibt."

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Dank karmakarma habe ich ...

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Kundenstimme

Dorothee J.

"Dank karmakarma habe ich meine Liebe zu Yoga entdeckt. Der Vinyasa-Stil, der dort hauptsächlich unterrichtet wird, ist für mich die perfekte Mischung aus körperlichem Training und Entspannung."

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Karmakarma ist definitiv ...

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Kundenstimme

Alex F.

"Karmakarma ist definitiv die schönste urbane Oase in Düsseldorf!!! Liebevoll gestaltet, herrliche Vinyasa-Stunden, traumhafte Stuckdecken und inspirierende Lehrer... Danke!!! für die vielen energetischen Impulse. Ich freue mich jeden Tag auf das nächste Mal."

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Das wunderbare Karma ...

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Kundenstimme

Irmgard B.

"Das wunderbare Karma spürt man schon am Eingang."

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Ich bin fasziniert und ...

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Kundenstimme

Petra H.

"Ich bin fasziniert und total begeistert von eurem Studio."

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Nach über einer Woche des ...

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Kundenstimme

Isabel R.

"Nach über einer Woche des sog. Status migraenosus (Dauer-Migräne) kam ich gestern zu euch in die Klasse "Yoga für Stressgeplagte"... Schon am selben Abend waren die Schmerzen gemildert und bisher ist es so geblieben :) Ganz lieben Dank für diese inspirierende Erfahrung und die 90min "Hilfe zur Selbsthilfe";  ich werde wiederkommen und das nicht erst, wenn ich wieder Kopfweh habe! ;)"