Karmakarma is like coming home

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„Möchtest du die Geheimnisse des Universums erfahren, denke in den Begriffen Energie, Frequenz und Schwingung.“ — Nikola Tesla

In dieser zweitägigen Ausbildung lernst du mit Deiner Energie und Feinfühligkeit umzugehen und sie in eine wundervolle Gabe umzusetzen - das Aura-Readen. Diese Ausbildung verschafft Dir einen klaren Zugang zu Deiner Intuition. Das Resultat: Du fühlst Dich ruhig, geerdet, angekommen und Deine Kreativität & Spiritualität wird extrem gefördert.

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Für dieses Ausbildungs-Wochenende ist keinerlei Vorerfahrung im Ayurveda und Yoga erforderlich. 

Ayurveda ist eine Einladung an alle Menschen, die ein verbundenes, entspanntes Leben ohne Bauchprobleme, Schlafstörungen, Stress und innerer Zerrissenheit führen wollen.

Wir verbinden an diesen drei Tagen die wunderbaren traditionellen Philosophien Ayurveda & Yoga und transportieren sie in Deinen modernen Alltag. Das schöne am Ayurveda ist, dass wir nicht unser ganzes Leben umstellen müssen, um gesünder und entspannter durch den Tag und die Nacht zu kommen. Oft reichen 2-3 kleine Stellschrauben aus der Schatzkiste des Ayurveda und Dein Tag ist nicht mehr fremdgesteuert, sondern wird zu Deinem kreativen, authentischen, positiven Leben.

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Seit 5 Jahren bieten wir unsere Ausbildung auch komplett online an. Damit bekommst Du noch mehr Flexibilität in Deiner Zeitgestaltung und wirst zu einem besonders authentischen Yogalehrer - ganz in Deinem Tempo.

Wir haben für Dich alle Inhalte als Video aufgenommen und treffen uns alle 2 Wochen für einen gemeinsamen Live-Call zum Austausch und Teachen üben. Darüber hinaus gibt es Buddy-Gruppen und eine Facebook-Gruppe für euch als Schüler, so dass sich eine liebevolle, hilfreiche Community für Dich bildet.

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Tauche ein in die 12 großen Meridiane deines Körpers – und erfahre das System der 6 Vereinigungen in dir!

Du möchtest deine Yin Yoga Praxis vertiefen? Ein Bewusstsein für die körperlichen, mentalen und emotionalen Prozesse entwickeln? Atmung und Meditation in Verbindung mit Yin Yoga erfahren? Vielleicht oder bestimmt Yin Yoga unterrichten?

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Hast Du je darüber nachgedacht, Dir mal 2 Wochenenden nur für Dich Zeit zu nehmen und auf eine ganz wunderbare Reise nach Innen zu gehen?

Gönne Dir diese intensive Zeit nur für Dich, für Deine Achtsamkeitspraxis, für Dein Yin Yoga Erleben und tieferes Verständnis. Schärfe Dein Bewusstsein und komme Dir selbst ein Stückchen näher. In diesen 2 Wochenenden kannst Du Deinen Rückzugs- und Regenerationsort finden und Dich mit Deinem eigenen Kern verbinden, um so Kraft für Deinen Alltag zu schöpfen. Dabei unterstützt Dich neben Yin Yoga, das Wissen über die 5 Wandlungsphasen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die Praxis mit ätherischen Ölen & heilenden Klängen sowie Breathwork und rundet die Yin Yoga Ausbildung auf besondere Weise ab.

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Ab dem 07. März 2024 bieten wir Dir unsere Energetische 225-Stunden-Ausbildung mit Riccarda Kolb und Gast-Lehrer*innen an.

Der Vinyasa Stil, den Riccarda unterrichtet ist ein dynamischer Vinyasa Stil, der mit viel Herz, Kreativität und Hingabe unterrichtet wird. Dieses Training wird Deine spirituelle Reise, Dein Wissen über Yoga und Deine persönliche Praxis, sehr bereichern. Du wirst auf eine spielerische, kreative, liebevolle Art lernen und die Verbindung zwischen Atmung, Körper und dem Lehrer in Dir erleben.

Wir haben ein Ausbildungsprogramm entwickelt, das Dich einlädt freigeistig Deinen eigenen Yogaweg zu finden und weiterzugeben. Du erhältst eine solide Basis für die Lehrtätigkeit im Bereich Hatha Yoga mit Schwerpunkt Vinyasa Yoga.

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Aufgeteilt auf 3 Tage wird Ihnen ein ausgewogenes Programm aus Vortrag, Schreiben, Atmung und Bewegung geboten.

Ziel ist es, dass Sie sich auf einer tiefen Ebene wieder mit sich selbst verbinden, sich mit Ereignissen in der Vergangenheit versöhnen, Ihren Lebensweg erkunden und Techniken erlernen, die Ihnen unmittelbar helfen, Stress, Angst und Depressionen zu bewältigen.

Der Mehrwert dieses Präsenzkurses besteht darin, dass Sie sich nicht nur auf eine persönliche Reise begeben, sondern auch in der Gruppe eine unterstützende Gemeinschaft bilden. Sie sind nicht allein.

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News

New Online Class: Restorative Yoga mit Rebecca

New Online Class: Restorative Yoga mit Rebecca

RESTORATIVE YOGA - neue Stunde mit Rebecca aus München. 10x Donnerstags von 19.15 - 20.30 Uhr

Stille! Schmelzen! Sein!
Nichts tun müssen! Ruhe! Freiheit! Raum! Loslassen!

Manchmal muss man einfach verlangsamen. 

Probiere es aus :)

Energetische-Yoga-Ausbildung 2024 - Start your Journey NOW - 7. März 24

Energetische-Yoga-Ausbildung 2024 - Start your Journey NOW - 7. März 24

mit Riccarda Kolb - Fokus Vinyasa Flow, Energiearbeit & Schutzmechanismen & Ayurveda

Unterstützt von:

  • Daniel Mosch (Philosophie)
  • Betty Strum (Angewandte Yoga-Anatomie)
  • Kerstin Pohle (Raum-Präsenz & Stimme)

Ab dem 07. März 2024 bieten wir Dir unsere Energetische 225-Stunden-Ausbildung mit Riccarda Kolb und Gast-Lehrer*innen an.

Mehr Infos

NEW TIMING: Online Vinyasa auf Englisch mit Ali

NEW TIMING: Online Vinyasa auf Englisch mit Ali

ab jetzt jeden Freitag, 15 bis 16.15 Uhr

Wir freuen uns auf Alis kreative Vinyasa-Stunden in englischer Sprache live aus NYC. Von nun an eine Stunde früher. Alis Klassen sind inspiriert von der Praxis des Ayurveda - einem saisonalen Ansatz für Yoga. Freuen Sie sich auf kreative Flows mit einer gesunden Mischung aus schweißtreibender Kräftigung und tiefem Stretching, damit Sie gestärkt und aufnahmefähig in Ihr Wochenende gehen können.

Kundalini in Präsenz mit Nicole am 23. September um 12 Uhr

Kundalini in Präsenz mit Nicole am 23. September um 12 Uhr

Mit dem dynamischen, kräftigenden und meditativen Kundalini Yoga kannst du Körper, Geist und Seele entspannen, ausgleichen und heilen. Das Ziel der Yogapraxis ist, die Lebensenergie bewusst fließen zu lassen, um so gelassener und flexibler den Alltag zu meistern.

Sabine und Nicole freuen sich auf Euch!

Die nächsten Termine sind: 
23. September 2023 - 12 - 13.15 Uhr mit Nicole
08. Oktober 2023 - 9.30 - 10.45 Uhr mit Sabine
18. Oktober 2023 - 19 - 20.15 Uhr mit Nicole
28. Oktober 2023 - 12 - 13.15 Uhr mit Nicole
05. November 2023 - 9.30 - 10.45 Uhr mit Sabine 
03. Dezember 2023 - 9.30 - 10.45 Uhr mit Sabine

New English Class : 26 + 2 mit Laura

New English Class : 26 + 2 mit Laura

Ab August 2023 jeden Mittwoch von 18.30 - 20 Uhr...

Die 26+2 Yoga-Praxis ist eine klassische Abfolge von Körperhaltungen, die ihren Ursprung in der Ghosh-Linie des Yoga hat.

Obwohl sie oft mit Bikram Yoga in Verbindung gebracht wird, das von Bikram Choudhury gegründet wurde und oft als Bikram's Beginning Yoga Class bezeichnet wird, ist die Sequenz selbst nicht einzigartig für Bikram Yoga und kann bis zu Bishnu Ghosh zurückverfolgt werden, dem jüngeren Bruder von Paramahansa Yogananda.

Die 26+2-Sequenz besteht aus einer Reihe von 26 Körperhaltungen und zwei Atemübungen, die in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Die Haltungen sind so konzipiert, dass sie auf jeden Teil des Körpers wirken, einschließlich der Muskeln, Gelenke und inneren Organe, und dass sie Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht fördern.

Die erste Hälfte der Sequenz besteht aus stehenden Haltungen, darunter die stehende tiefe Atmung, die Halbmondhaltung und die Adlerhaltung. Diese Haltungen helfen, den Körper aufzuwärmen und Kraft und Flexibilität in den Beinen, Hüften und der Wirbelsäule aufzubauen.

Die zweite Hälfte der Sequenz besteht aus Bodenhaltungen, darunter eine Serie zur Stärkung der Wirbelsäule, die Kobra-Pose und die Hasen-Pose. Diese Haltungen konzentrieren sich auf die Dehnung und Stärkung der Wirbelsäule und fördern eine gesunde Verdauung und Ausscheidung.

Die beiden Atemübungen, die am Anfang und am Ende der Sequenz durchgeführt werden, sollen die Lungenkapazität erhöhen und den Körper mit Sauerstoff versorgen.

Die 26+2-Sequenz wird häufig in einem beheizten Raum praktiziert. Die 26+2-Yoga-Sequenz bei normaler Temperatur zu praktizieren, kann mehrere Vorteile bieten. Erstens kann die Praxis für Personen, die die Hitze als Herausforderung oder unangenehm empfinden, zugänglicher und angenehmer sein.

Das Üben in einem kühleren Raum kann auch dazu beitragen, die Körpertemperatur zu regulieren, so dass sich die Übenden ohne die Ablenkung durch übermäßige Hitze auf ihren Atem und ihre Bewegungen konzentrieren können.

Und schließlich kann das Üben bei normaler Temperatur den Übenden helfen, Ausdauer und Durchhaltevermögen zu entwickeln, da sie nicht auf externe Wärme angewiesen sind, um Energie oder Unterstützung zu erhalten.

Lehrer

Laura Meseck

Healing
opportunities

Für wen ist das Reading hilfreich?

Für jeden, der eine klare Vision seiner Bedürfnisse und Ziele sucht.

Wozu kann das Reading dienen?

Das Aura-Chakra-Reading verfeinert Dein Selbstverständnis und kann Dir dabei helfen, Dich besser zu fokussieren, die eigenen Ressourcen effizienter einzusetzen, Dich stärker und selbstbewusster zu fühlen. Du erhältst durch das Aura-Chakra-Reading inspirierende Lösungsansätze für Situationen und Blockaden, die Dich einengen. Viele Kunden bestätigen mir, dass sie durch das Reading wieder mehr zu ihrer Kreativität und ihren Visionen finden. Nach dem Reading fühlst Du Dich klar, frei und im Frieden mit Dir. 

Die sanften Schwingungen, die freigesetzt werden, wirken sich positiv auf Geist und Seele aus und hinterlassen ein entspanntes, glückliches und zufriedenes Körpergefühl.

Während der Klangmassage werden die unterschiedlich klingenden Klangschalen auf den bekleideten Körper platziert, angeschlagen und so zum Schwingen gebracht. Die Klänge und Vibrationen der einzelnen Klangschalen werden über das Gehör und den Körper aufgenommen. Dadurch wird ein wohliger Zustand der Tiefenentspannung hervorgerufen, der sich positiv auf körperliche Verspannungen, Blockaden und Stress auswirken kann.

Lass Dich vom Klang berühren, von der Schwingung tragen und tauche ein. Deine Reise beginnt hier! 

Wie wäre es mit einer Klangmassage als Geschenk für deine/n Liebste/n? Wir stellen dir gerne einen Gutschein aus.

Preise:
60-70 Minuten (ink. Vor- und Nachgespräch): 80 € 
75-90 Min (inkl. Vor- und Nachgespräch und einer Handmassage mit ätherischen Ölen von doTERRA): 100 € 

Klangschalenmassagen sind bitte 24 Stunden vor Beginn zu stornieren, ansonsten müssen wir den vollen Preis berechnen.

Du erreichst uns unter der Tel: 0211-30035678 oder schreib uns eine Email an info@karmakarma.de

Dauer der Massage: wahlweise 45, 60 oder 90 Minuten

Preis: 1 Euro pro Minute: 45, 60 oder 90 Euro

Gerne auch Erweiterung um 30 Minuten Fußreflexzonen-Massage.

Sehr gerne kannst Du auch Deine 30 Minuten Urban Sports Club Massagen bei uns einlösen. Da wir momentan nur Massagen ab 45 Minuten anbieten, würdest Du die 15 bzw. 30 Minuten dann bitte extra zahlen.

Matthias und Meike haben ein wunderbares Gefühl für Menschen und stimmen ihre Massage-Techniken individuell auf Dich ab. Ganz nach Wunsch und was Dein Körper gerade braucht. Beide sind ausgebildete und zertifizierter Massage- Therapeuten in den unterschiedlichsten Massage-Techniken.

Verfügbare Uhrzeiten von Montag bis Freitag ab 17 Uhr sowie Samstag und Sonntag nach Vereinarung. 

Alle Massagen sind bitte 24 Stunden vor Beginn zu stornieren, ansonsten müssen wir den vollen Preis berechnen.

Du erreichst uns unter der Tel: 0211-30035678 oder schreib uns eine Email an info@karmakarma.de

Unique
specials

Da wir inzwischen privat in Zeeland leben, findet unser Kitesurf-Unterricht hier in Zeeland in den Niederlanden statt. Unsere Kitesurf-Spots sind Vrouwenpolder, Neeltje Jans und Domburg. Dies variiert je nach Jahreszeit/Monat/Windbedingungen und welcher Level unterrichtet wird. Ob du nun zum Anfängerunterricht Kitesurfen kommst oder bereits vorher Kitesurf-Unterricht genommen hast, wir helfen dir gerne bei diesem faszinierenden Wassersport weiter.

Bei uns wirst du keine festen Pakete finden und auch nicht mehr als 2 Personen in einer Unterrichtsgruppe, wenn wir in das Wasser gehen. Das versprechen wir Dir! Den Kitesurf-Unterricht passen wir dabei an das Niveau der Kursteilnehmer an. Zusammen erreichen wir auf diese Weise mehr in weniger Zeit. Unser Ziel? Dich so auszubilden, dass du so schnell wie möglich sicher auf das Wasser kannst! Aber auch als fortgeschrittener Kitesurfer bekommst Du bei uns den richtigen Profi-Unterricht für Deine Sprünge etc. 

Matthias Szelersky ist ausgebildeter VDWS Kitesurf-Instructor und wird Dich professionell und vertrauensvoll zu Deinem persönlichen Ziel bringen. Wir sind auch auf den Kitesurf-Unterricht für Kinder spezialiisert.

Weitere Fragen klären wir gerne telefonisch unter

+31 653331540

oder via Mail unter

matthias@karmakarma-zeeland.nl

KITESURFUNTERRICHT & PREISE

Während eines regulären Kitesurf-Kurses bekommst du zwei Zeitstunden Unterricht in einer kleinen Gruppe. Jeder wird auf seinem eigenen Niveau unterrichtet. Wenn es ins Wasser geht, arbeiten wir in Gruppen von 2 Personen, um alle Aufmerksamkeit auf dich richten zu können.

PREISE GRUPPENUNTERRICHT

145 Euro pro Zweistunden-Einheit/Person inkl. Kitesurf-Material

PREISE PRIVATUNTERRICHT

90 Euro pro Stunde inkl. Kitesurf-Material

KITESURF SUPERVISION

90 Euro für 2,5 Stunden/Person inkl. Kitesurf-Material

Kundenstimme   

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Eine Stunde im karmakarma ...

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Kundenstimme

Silke S.

"Eine Stunde im karmakarma ist für mich wie ein Kurzurlaub. Ich danke euch sehr."

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Ich komme sehr gerne in ...

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Kundenstimme

Sandra H.

"Ich komme sehr gerne in eure Klassen. Es tut mir sehr gut."

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Die Stunden im karmakarma ...

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Kundenstimme

Nicola S.

"Die Stunden im karmakarma sind mir heilig. Ich danke euch sehr."

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Die Atmosphäre und das ...

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Kundenstimme

Anke L.

"Die Atmosphäre und das Ambiente bei euch sind einfach ganz besonders. In keinem anderen Studio fühle ich mich so wohl und angekommen."

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Alle Klassen sind sehr ...

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Kundenstimme

Sofia R.

"Alle Klassen sind sehr kreativ und abwechslungsreich. Ich fühle mich sehr wohl im karmakarma: die Atmosphäre, die freundliche Art mit den Schülern umzugehen und der leckere Tee. Es muss einfach mal gesagt werden: Danke, dass es euch gibt."

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Dank karmakarma habe ich ...

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Kundenstimme

Dorothee J.

"Dank karmakarma habe ich meine Liebe zu Yoga entdeckt. Der Vinyasa-Stil, der dort hauptsächlich unterrichtet wird, ist für mich die perfekte Mischung aus körperlichem Training und Entspannung."

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Karmakarma ist definitiv ...

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Kundenstimme

Alex F.

"Karmakarma ist definitiv die schönste urbane Oase in Düsseldorf!!! Liebevoll gestaltet, herrliche Vinyasa-Stunden, traumhafte Stuckdecken und inspirierende Lehrer... Danke!!! für die vielen energetischen Impulse. Ich freue mich jeden Tag auf das nächste Mal."

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Das wunderbare Karma ...

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Kundenstimme

Irmgard B.

"Das wunderbare Karma spürt man schon am Eingang."

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Ich bin fasziniert und ...

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Kundenstimme

Petra H.

"Ich bin fasziniert und total begeistert von eurem Studio."

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Nach über einer Woche des ...

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Kundenstimme

Isabel R.

"Nach über einer Woche des sog. Status migraenosus (Dauer-Migräne) kam ich gestern zu euch in die Klasse "Yoga für Stressgeplagte"... Schon am selben Abend waren die Schmerzen gemildert und bisher ist es so geblieben :) Ganz lieben Dank für diese inspirierende Erfahrung und die 90min "Hilfe zur Selbsthilfe";  ich werde wiederkommen und das nicht erst, wenn ich wieder Kopfweh habe! ;)"