Daniela Rudzinski

„Yoga ist für mich ein Raum, in dem Klarheit entsteht.“

Hi, ich bin Daniela.

Vielleicht kennst du diese Fragen:
Wo stehe ich gerade? Wo will ich hin? Was brauche ich wirklich?

Mit diesen Fragen bin ich in meiner Ausbildung im Karma Karma selbst auf die Matte gegangen – und dort geblieben.

Als Ärztin begleite ich Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen. Hier habe ich gelernt genau hinzuschauen: zuzuhören, wahrzunehmen. Yoga ist für mich die Fortsetzung dieser Haltung – auf der Matte. Durch Bewegung, Atmung und Präsenz.

In meinem Unterricht geht es nicht um Leistung, sondern um dich. Mal ruhig und weich, mal kraftvoll und fokussiert.
Eine Einladung, dich zu spüren, loszulassen, was gerade nicht gebraucht wird – und wahrzunehmen, was da ist.

Und wenn du heute einfach nur Yoga machen willst – Flow, Atmung, Schwitzen, Bewegung – ganz ohne Schnickschnack: Dann bist du genauso willkommen.

Hauptsache, es fühlt sich gut für dich an.

Ich freue mich auf dich.