Sylvia Glensk

Yoga beginnt für mich dort, wo es im Außen still wird.

Wo der Atem tiefer wird, Gedanken zerfließen dürfen, Energien spürbar werden und das Herz sich öffnet. Wo wir uns erinnern dürfen, wer wir in Wahrheit sind.

Seit 2017 ist die Yogamatte mein Kompass und eine Metapher für das Leben selbst.
Mal fließend, mal fordernd. Mal lichtvoll, mal roh. Mal kraftvoll, mal zart. Oft ein Spiegel der inneren Welt und hier und da ein Moment der Verschmelzung mit dem großen Ganzen.

2022 durfte ich im Rahmen einer Vinyasa Ausbildung bei Riccarda Kolb tiefer in die Magie des Yoga eintauchen. Es folgten eine Aura Reading Vertiefung im Jahr 2023 und die BecomingMe Weiterbildung bei Robert Ehrenbrand im Jahr 2024. Immer dazwischen: das Leben selbst als persönliche Lehrmeisterin.

Meine Yogastunden sind Einladungen, den Stimmen des Herzens zu folgen.
Nicht nur der, die laut fordern, sondern vor allem der, die leise rufen.
Wir schaffen Raum für Verbindung, Bewegung, Atmung und Meditation.
Mal kraftvoll, mal sanft, immer begleitet von Musik, Impulsen aus der Yogaphilosophie
und den Geschichten, die das Leben mit sich bringt.

Im Mittelpunkt: du und deine persönliche Reise des Spüren, Seins und Erinnerns.