„You have yourself - and that is always enough.“
Mit ganz viel Herz und Freude schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Du zur Ruhe kommen kannst, dankbar für Dich und Deinen Körper bist und in dem Du fühlst: ich bin genug!
Vor einigen Jahren hatte ich immer wieder nächtliche Panikattacken. Das regelmäßige Praktizieren von Yoga und Meditationen hat mich dabei unterstützt zur Ruhe zu kommen und achtsamer mit mir sowie meiner Umwelt zu sein. Und genau dieses Gefühl, diese Erfahrung gebe ich in meinen Stunden weiter. Immer mit dabei: ganz viel Herz, Freude und Ruhe.
Seit 2021 bin ich ausgebildete Meditationsleiterin. Seitdem wusste ich, dass ich Meditationen halten möchte und die Yoga-Ausbildung zur richtigen Zeit dazukommt. 2024 war es soweit: bei Ricci habe ich die Energetische Yoga-Ausbildung abgeschlossen.
Ich freu mich auf Dich!