Workshops

Intensive Sound Bath & Deep Body Awareness

Lass das Jahr sanft ausklingen und tauche ein in eine Oase der Ruhe, die dich liebevoll nährt und stärkt. Erlebe, wie deine tiefe Verbindung von Body, Mind und Spirit beflügelt wird und dir einen fokussierten Start ins neue Jahr ebnet.

Hier findest du Raum zum Innehalten, Reflektieren und Spüren – einen Raum, in dem Frieden und Balance erblühen können! 

Sacred Breathwork – Der heilige Weg zu dir selbst

Sacred Breathwork ist eine transformierende Praxis, die uralte schamanische Einflüsse mit modernen Erkenntnissen über die Wirkung des Atems auf Körper, Geist und Seele verbindet.
Durch bewusstes, rhythmisches Atmen und gezielte Atempausen aktivieren wir die angeborene Intelligenz des Körpers und öffnen die Kanäle, damit die Lebensenergie frei fließen kann.

Lebe Deine Authentizität!

Du hast Lust Dich mehr zu leben und Deine Wünsche klarer zu kommunizieren, Du willst klare Grenzen setzen. Aber manchmal fehlt Dir der Mut…und das Vertrauen in Dich selbst...

In ihrer Arbeit verbindet Ingrid systemische Aufstellungen mit schamanischen Elementen. 
Die systemische Arbeit macht Beziehungen, Dynamiken und verborgene Strukturen sichtbar. Sie zeigt, wo wir verstrickt sind – im Familiensystem, im Beruf oder im eigenen inneren Gefüge. 

Die schamanische Perspektive erweitert diesen Blick: Hier werden auch Herzanteile und Seelenanteile sichtbar, die verloren gegangen sind oder im Schatten liegen. In den Aufstellungen können diese Anteile zurückgeholt und wieder integriert werden. 

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

Stress. Was im Körper passiert und wie Kundalini Yoga helfen kann.

Stress gehört zum Leben - doch zu oft verharren wir unbewusst in einem Zustand ständiger Anspannung.
Unser autonomes Nervensystem spielt dabei eine große Rolle - Sympaticus und Parasympaticus. Auch unsere geistige Ausrichtung wird vom Stress beeinflusst - wir denken schneller, oft unruhiger und verlieren leicht die Verbindung zu uns selbst.

Sichtbarkeit beginnt im Inneren – in der Verbindung zu Dir selbst, zu Deinem Körper, Deinen Werten und Deiner Stimme.
Dieser Tag führt Dich Schritt für Schritt von der inneren Klarheit über die körperliche Präsenz hin zu einer authentischen Außenwirkung – privat, beruflich und in der eigenen Marke.

Die Mischung aus Coaching und Mindset-Elementen gepaart mit Yoga für Deine Balance, Erdung und Stimme machen diesen Tag für Dich zu einer einzigartigen Reise nach innen. Hier verstehst Du, wer Du bist, formulierst das mit Deiner Stimme und trägst Deine Marke: ICH! am Abend im Herzen und in Klarheit auf dem Papier.

Dieses besondere Live-Erlebnis lädt dich ein, mitzusingen, zu spüren und tief in die heilende Kraft des Klangs einzutauchen.

Sacred Breathwork – Der heilige Weg zu dir selbst

Sacred Breathwork ist eine transformierende Praxis, die uralte schamanische Einflüsse mit modernen Erkenntnissen über die Wirkung des Atems auf Körper, Geist und Seele verbindet.
Durch bewusstes, rhythmisches Atmen und gezielte Atempausen aktivieren wir die angeborene Intelligenz des Körpers und öffnen die Kanäle, damit die Lebensenergie frei fließen kann.

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

Unlock your highest Potential

Überschreite die Grenzen Deines Geistes und verweile in einem Gefühl von absolutem Frieden, während Du die inhärente Einheit aller Dinge erkennst. Mit dieser Immersion hast Du die einmalige Gelegenheit Dein Verständnis über Deine wahre Natur völlig neu kennenzulernen. Weg von intellektuellen Konzepten wirst Du in einer direkten non-dualen Erfahrung die Verkörperung der Lebensenergie und des non-dualen Bewusstseinszustandes jenseits der materiellen Welt erleben. Dieser Erwachsens-Prozess kann zur tiefen Neu-Kalibrierung Deines Systems (körperlich, emotional, mental) führen. Erlebe die Auflösung Deines „Selbst“ und erkenne, dass unser Konzept der non-dualen Welt eine Illusion ist.

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

Sacred Breathwork – Der heilige Weg zu dir selbst

Sacred Breathwork ist eine transformierende Praxis, die uralte schamanische Einflüsse mit modernen Erkenntnissen über die Wirkung des Atems auf Körper, Geist und Seele verbindet.
Durch bewusstes, rhythmisches Atmen und gezielte Atempausen aktivieren wir die angeborene Intelligenz des Körpers und öffnen die Kanäle, damit die Lebensenergie frei fließen kann.

Die australische Musikerin und Yogini, Kirbanu bieten dir eine Kombination aus beruhigender Mantra Musik, Meditation und Yin Yoga und lädt dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren. Während dieser Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

Sacred Breathwork – Der heilige Weg zu dir selbst

Sacred Breathwork ist eine transformierende Praxis, die uralte schamanische Einflüsse mit modernen Erkenntnissen über die Wirkung des Atems auf Körper, Geist und Seele verbindet.
Durch bewusstes, rhythmisches Atmen und gezielte Atempausen aktivieren wir die angeborene Intelligenz des Körpers und öffnen die Kanäle, damit die Lebensenergie frei fließen kann.