Workshops

Unsere
Workshops

Bei unseren Workshops findest Du ganz unterschiedliche Themen: von der Meditation bis ihn zu besonders ausgefallenen oder neuen Yoga-Themen. Hier geht es um die Vertiefung und Erweiterung Deiner Praxis - und vielleicht riskierst Du in ganz sicherem Rahmen auch mal den Blick aus Deiner Komfortzone. Wir freuen uns sehr Dir hier Yogalehrer*innen aus der ganzen Welt vorstellen zu dürfen. Unser Angebot ist absolut einmalig - genieße es und probiere Dich aus.

KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

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Aufgeteilt auf 3 Tage bietet Max Dir ein ausgewogenes Programm aus Vortrag, Schreiben, Atmung und Bewegung.

Ziel ist es, dass Du Dich auf einer tiefen Ebene wieder mit dir selbst verbinden, Dich mit Ereignissen in der Vergangenheit versöhnen, Deinen Lebensweg erkunden und Techniken erlernen kannst, die Ihnen unmittelbar helfen, Stress, Angst und Depressionen zu bewältigen.

Der Mehrwert dieses Präsenzkurses besteht darin, dass Du Dich nicht nur auf eine persönliche Reise begibst, sondern auch in der Gruppe eine unterstützende Gemeinschaft bildest. Du bist nicht allein.

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Tauche in diesem zweieinhalbstündigen Workshop tief in die Yin Yoga Haltung ein und bringe Körper, Geist und Seele mit der Atmung in Einklang.

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Tauche ein in eine tiefgehende Sinneserfahrung und kreiere Einheit und Ganzheit, indem du dich mit deiner natürlichen Essenz verbindest.

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Spüre den Puls des Lebens, wenn Körper, Geist und Energie in einem kraftvollen Einklang verschmelzen. Unser Workshop nimmt dich mit auf eine Reise, durch die transformative Verbindung von Kundalini Yoga und der
dynamischen Meditation nach Osho. Bitte bringe Dir eine Augenmaske mit, falls Du eines hast.

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KAP steht für Kundalini Activation Process.

KAP ist eine direkte Energieübertragung, bei der die Energie von den oberen Energiezentren zu den unteren Energiezentren am Ende der Wirbelsäule geleitet wird. Im Wurzelchakra baut sich die Energie allmählich auf und beginnt schließlich in die entgegengesetzte Richtung zu fließen. So entsteht in deinem Körper ein sehr sanfter und natürlicher Energiekreislauf, der deine eigene Lebenskraft (Kundalini) aktiviert.

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Yin Yoga mit Fleur
Komm in Dein Gleichgewicht, finde Deine Mitte und lass los

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In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf Deine "Baustellen", Problemstellen - oder Potenziale, wie ich sie gerne nenne.

Ich zeige Dir, wie du eine Pose mit einem schmerzenden unteren Rücken, Gleichgewichtsproblemen oder einfach nur Nervosität bewältigen kannst.

Vielleicht bist Du auch einfach mit etwas mehr Brust ausgestattet als andere und findest es deshalb schwieriger, Ruhe in der "Kindeshaltung" zu finden... Wir gestalten eine komplette Yogastunde mit Variationen, damit Du DEINEN Weg zu DEINEM Yoga finden kannst.

Du bekommst Asanas, die Deinem Körper guttun, die die Muskeln dehnen und Kraft aufbauen an Stellen wo Dein Körper dies benötigt.

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In den Einzelstunden bei Fleur ist viel Raum nur für Dich.
Es geht um Dich und Deinen Körper, um lösen und entspannen. Fleur arbeitet mit Druckpunkten, individuell für Dich zusammengestellten Asanas und einer persönlichen Heilungsmeditation.

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Yin Yoga mit Fleur
Komm in Dein Gleichgewicht, finde Deine Mitte und lass los

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Fällt es dir leicht Freude zu spüren? Bist du neugierig und möchtest den Zugang zu deiner Freude neu entdecken? Mach dich in diesem Yin Yoga Workshop auf den Weg zu deiner Freude und steigere dein allgemeines Wohlbefinden.

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Eine wirkungsvolle Fusion aus funktionaler Atmung und den beruhigenden Klängen der Alchemy Crystal™ Singing Bowls. Über die Atmung & Klänge bekommt das Nervensystem sanfte Impulse, um aus dem Aktiven in den meditativen Zustand hineinzufinden.

Während des Sound Baths liegst du in einer bequemen Position und „tauchst“ in eine tief gehende Sinneserfahrung ein. Entspannung, Regeneration und Harmonie werden in jeder Zelle deines Körpers spürbar. Die Stress-Hormone werden gesenkt und ein friedlicher Gemütszustand entsteht.

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