Melissa Reichert

Bewegung ist für mich ein essenzieller Bestandteil meines Lebens. Sie hilft mir, meine Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und ganz bei mir anzukommen. Dieser Ansatz prägt auch meine Art zu unterrichten.

Pilates ist meine Leidenschaft – und ich freue mich sehr, diese mit dir zu teilen. In meinen Classes verbinde ich klassische Pilates-Übungen mit Yoga-Elementen und achtsamer Atmung. Daraus entstehen fließende Sequenzen, die dich fordern, Präsenz im Moment schaffen und dir gleichzeitig Raum für bewusstes Innehalten und Entspannung schenken.

Mein Ziel ist es, dass du dich nach der Class gestärkt und zentriert fühlst und mit neuer Energie den Raum verlässt.