Tamina Rosendahl

Hi ich bin Tamina, zertifizierte Pilates Trainerin für Matten und Reformer Pilates.

Pilates und Yoga sind für mich weit mehr als nur Bewegung – sie sind eine Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft für beides entdeckt und schnell gemerkt, wie positiv sie mein eigenes Wohlbefinden beeinflussen.

Im Frühjahr 2025 habe ich dann meine Pilates-Ausbildung bei égoiste erfolgreich abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich dort sowie in weiteren Studios im Umkreis und darf täglich meine Begeisterung für bewusste Bewegung weitergeben.

In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf eine achtsame, präzise Ausführung, eine ruhige Atmosphäre und individuelle Betreuung. Mir ist wichtig, dass sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gut aufgehoben fühlt – unabhängig vom Trainingslevel.

Neben meinen regulären Kursen veranstalte ich mittlerweile auch eigene kleine Events, bei denen Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance begleiten zu dürfen.