Kim Düsselberg

„Was wäre das Leben ohne Yoga?“ – hat einmal eine weise Person gesagt. (Ich ?)

In meinem – nennen wir es „früheren“ – Leben gab es viel Druck, Härte und Daueranspannung. Ich war immer stark nach außen, musste funktionieren, vor allem als Frau im Job. Deadlines, Kundentermine, Verantwortung. Ständig auf Hochleistung. Irgendwann hat mein Körper mir deutlich gezeigt, dass das so nicht weitergeht.

Und genau in dieser Phase, wie das wunderbare Schicksal es einfach immer genau in der Hand hält, kam Ricci und mit ihr das KarmaKarma in mein Leben. Aus einem reinen Bauchgefühl heraus meldete ich mich zum Vinyasa Yoga Teacher Training an. Ich wusste nicht warum, aber mein Herz wusste es anscheinend ganz genau.

Dort habe ich gelernt, was es bedeutet, wirklich loszulassen. Altes hinter mir zu lassen, Platz für Neues zu schaffen und Schritt für Schritt den Weg zu mir selbst zurückzufinden. Ich durfte wieder spüren, wie sich Leichtigkeit anfühlt. Mir erlauben, weich zu werden und gleichzeitig tief in mir verwurzelt zu sein. Yoga hat mir geholfen, mich selbst wiederzufinden, mich zu erinnern, wer ich bin und warum ich hier bin.
Und deshalb: Was wäre das Leben ohne Yoga? Für mich einfach unvorstellbar.

In meinen Yogastunden geht es nicht um die perfekte Ausrichtung einer Asana. Es geht um dich. Darum, wieder Verbindung zu dir selbst aufzunehmen – Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dich zu spüren. Ich kombiniere fließende Vinyasa-Sequenzen mit Elementen des Yin, dazu Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Freu dich auf eine Praxis, die sowohl dynamisch als auch tiefgehend ist und dich ein Stück näher zu dir selbst bringt.